Torta Di Riso Aromatizzata Alla Sriracha
Questo snack di riso con gusto Sriracha è perfetto per chi cerca un alimento leggero e saporito. Con un alto contenuto di carboidrati, fornisce energia pronta da utilizzare durante la giornata. La presenza di proteine contribuisce al mantenimento della massa muscolare, mentre la fibra alimentare aiuta la digestione. Grazie al basso contenuto di grassi e zuccheri, è una scelta equilibrata per uno spuntino gustoso.
Distribuzione dei macronutrienti
Una Porzione (9 g) di Torta Di Riso Aromatizzata Alla Sriracha contiene 34 calorie, 0,81 g di proteine, 7,2 g di carboidrati e 0,32 g di grassi.
- Proteine
- 0,8 g9%
- Carboidrati
- 7,2 g83%
- Grassi
- 0,3 g8%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 34 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato6 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce9 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato4 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato3 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato4 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)3 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per Porzione (9 g)
Carboidrati
- Carboidrati7,2 / 313 g(2%)
- Fibra alimentare0,34 / 38 g(1%)
- Fibra solubile0,09 g
- Fibra insolubile0,25 g
- Zuccheri totali0,09 g
- Zuccheri aggiunti0,05 / 63 g(0%)
Grassi
- Grassi totali0,32 / 83 g(0%)
- Grassi saturi0,09 / 25 g(0%)
- Grassi monoinsaturi0,11 g
- Grassi polinsaturi0,12 g
- Omega-60,09 g
- Omega-90,11 g
- Acido oleico0,11 g
- Acido laurico0,01 g
- Acido stearico0,03 g
- Acido linoleico0,09 g
- Acido miristico0,01 g
- Acido palmitico0,05 g
Proteine
- Proteine0,81 / 56 g(1%)
Amminoacidi
- Lisina0,03 g
- Serina0,02 g
- Valina0,03 g
- Alanina0,03 g
- Cistina0 g
- Cisteina0,01 g
- Prolina0,04 g
- Arginina0,04 g
- Istidina0,02 g
- Treonina0,03 g
- Isoleucina0,03 g
- Metionina0,01 g
- Triptofano0,01 g
- Acido glutammico0,11 g
- Acido aspartico0,07 g
- Fenilalanina0,03 g
- Glicina0,04 g
- Leucina0,04 g
- Tirosina0,02 g
Vitamine
- Vitamina E0,03 / 15 mg(0%)
- Vitamina B60,01 / 1,3 mg(1%)
- Tiamina (B1)0,01 / 1,2 mg(1%)
- Riboflavina (B2)0 / 1,3 mg(0%)
- Niacina (B3)0,09 / 16 mg(1%)
- Folati0,18 / 400 ug(0%)
- Acido pantotenico (B5)0,02 / 5 mg(0%)
- Biotina0,14 / 30 ug(0%)
- Colina0,9 / 550 mg(0%)
Minerali
- Calcio0,9 / 1000 mg(0%)
- Ferro0,11 / 8 mg(1%)
- Magnesio1,8 / 420 mg(0%)
- Fosforo9 / 700 mg(1%)
- Potassio10,8 / 3400 mg(0%)
- Sodio26,1 / 2300 mg(1%)
- Zinco0,07 / 11 mg(1%)
- Rame0,01 / 0,9 mg(1%)
- Manganese0,05 / 2,3 mg(2%)
- Selenio0,72 / 55 ug(1%)
Altro
- Acqua0,72 / 3700 g(0%)
Fonti
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