Latte Al Matcha Di Fiori Di Ciliegio
Il Cherry Blossom Matcha Latte è una bevanda leggera con poche calorie e un contenuto moderato di proteine e grassi. Offre una buona quantità di calcio e potassio, importanti per il benessere delle ossa e il funzionamento muscolare. Questo latte aromatico è anche una fonte naturale di vitamina A e minerali essenziali come fosforo e magnesio. La sua dolcezza naturale proviene dagli zuccheri presenti, rendendolo un piacevole e delicato momento di gusto.
Impatto sui macro
Una 100 g di Latte Al Matcha Di Fiori Di Ciliegio contiene 51 calorie, 1,7 g di proteine, 7,4 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 51 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato9 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce13 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato7 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato5 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato6 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)5 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per 100 g
Carboidrati
- Carboidrati7,4 / 313 g(2%)
- Fibra alimentare0 / 38 g(0%)
- Fibra solubile0 g
- Fibra insolubile0 g
- Zuccheri totali6,3 g
- Zuccheri aggiunti3,8 / 63 g(6%)
- Polioli0 g
- Altri carboidrati1,1 g
- Sorbitolo0 g
- Xilitolo0 g
Grassi
- Grassi totali1,7 / 83 g(2%)
- Grassi saturi1,1 / 25 g(4%)
- Grassi trans0 g
- Grassi monoinsaturi0,42 g
- Grassi polinsaturi0,21 g
- Colesterolo5,1 / 300 mg(2%)
- Omega-30,01 g
- Omega-60,03 g
- Omega-90,34 g
- Acido oleico0,34 g
- Acido caprico0,02 g
- Acido erucico0 g
- Acido laurico0,06 g
- Acido stearico0,4 g
- Acido caprilico0,02 g
- Acido linoleico0,02 g
- Acido miristico0,21 g
- Acido palmitico0,36 g
- Acido linolenico0 g
- Acido eicosenoico0 g
- Acido arachidonico0 g
- Acido alfa-linolenico (ALA)0,01 g
- Acido docosaesaenoico (DHA)0 g
- Acido gamma-linolenico (GLA)0 g
- Acido docosapentaenoico (DPA)0 g
- Acido eicosapentaenoico (EPA)0 g
- Acido diomo-gamma-linolenico (DGLA)0 g
Proteine
- Proteine1,7 / 56 g(3%)
Amminoacidi
- Lisina0,14 g
- Serina0,08 g
- Valina0,1 g
- Alanina0,06 g
- Cistina0,02 g
- Cisteina0,03 g
- Prolina0,15 g
- Taurina0 mg
- Arginina0,06 g
- Istidina0,04 g
- Treonina0,07 g
- Isoleucina0,09 g
- Metionina0,04 g
- Triptofano0,04 g
- Acido glutammico0,25 g
- Acido aspartico0,16 g
- Fenilalanina0,07 g
- Glicina0,06 g
- Leucina0,15 g
- Tirosina0,07 g
Vitamine
- Vitamina A21,1 / 900 ug(2%)
- Vitamina C0,42 / 90 mg(0%)
- Vitamina D0,53 / 15 ug(4%)
- Vitamina E0,06 / 15 mg(0%)
- Vitamina K0,11 / 120 ug(0%)
- Vitamina B60,01 / 1,3 mg(1%)
- Vitamina B120,23 / 2,4 ug(10%)
- Tiamina (B1)0,02 / 1,2 mg(2%)
- Riboflavina (B2)0,1 / 1,3 mg(7%)
- Niacina (B3)0,06 / 16 mg(0%)
- Folati2,5 / 400 ug(1%)
- Acido pantotenico (B5)0,19 / 5 mg(4%)
- Biotina0,63 / 30 ug(2%)
- Colina9,5 / 550 mg(2%)
Minerali
- Calcio63,4 / 1000 mg(6%)
- Ferro0,02 / 8 mg(0%)
- Magnesio6,3 / 420 mg(2%)
- Fosforo42,3 / 700 mg(6%)
- Potassio74 / 3400 mg(2%)
- Sodio31,7 / 2300 mg(1%)
- Zinco0,21 / 11 mg(2%)
- Rame0 / 0,9 mg(0%)
- Manganese0,06 / 2,3 mg(3%)
- Selenio1,7 / 55 ug(3%)
- Iodio14,8 / 150 ug(10%)
- Cromo0,21 / 35 ug(1%)
- Molibdeno0,21 / 45 ug(0%)
- Cloro42,3 / 2300 mg(2%)
Altro
- Acqua88,8 / 3700 g(2%)
- Caffeina17 mg
- Alcol0 g
Fonti
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