Lollipops Ripieni Di Crema
Questi lecca-lecca ripieni di crema sono uno snack dolce e leggero, con un contenuto moderato di grassi e colesterolo. Forniscono una piccola quantità di proteine e sono principalmente composti da zuccheri, ideali per una carica di energia rapida. Contengono anche tracce di minerali come calcio, fosforo e sodio, utili per una dieta equilibrata. Perfetti per chi cerca una dolce pausa senza appesantirsi troppo di grassi.
Distribuzione dei macronutrienti
Una Porzione (11 g) di Lollipops Ripieni Di Crema contiene 40 calorie, 0,11 g di proteine, 9,4 g di carboidrati e 0,22 g di grassi.
- Proteine
- 0,1 g1%
- Carboidrati
- 9,4 g94%
- Grassi
- 0,2 g5%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 40 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato7 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce10 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato5 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato4 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato5 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)4 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per Porzione (11 g)
Carboidrati
- Carboidrati9,4 / 313 g(3%)
- Zuccheri totali9,4 g
- Zuccheri aggiunti9,4 / 63 g(15%)
Grassi
- Grassi totali0,22 / 83 g(0%)
- Grassi saturi0,17 / 25 g(1%)
- Grassi monoinsaturi0,03 g
- Grassi polinsaturi0,02 g
- Colesterolo0,55 / 300 mg(0%)
- Acido stearico0,03 g
- Acido palmitico0,04 g
Proteine
- Proteine0,11 / 56 g(0%)
Amminoacidi
- Lisina0,01 g
- Serina0,01 g
- Valina0,01 g
- Alanina0,01 g
- Cisteina0 g
- Prolina0,01 g
- Arginina0 g
- Istidina0 g
- Treonina0,01 g
- Isoleucina0,01 g
- Metionina0 g
- Triptofano0 g
- Acido glutammico0,01 g
- Acido aspartico0,01 g
- Fenilalanina0,01 g
- Glicina0 g
- Leucina0,01 g
- Tirosina0 g
Vitamine
- Vitamina B120,01 / 2,4 ug(0%)
- Colina0,33 / 550 mg(0%)
Minerali
- Calcio3,3 / 1000 mg(0%)
- Ferro0,01 / 8 mg(0%)
- Magnesio0,22 / 420 mg(0%)
- Fosforo1,1 / 700 mg(0%)
- Potassio2,2 / 3400 mg(0%)
- Sodio2,2 / 2300 mg(0%)
- Zinco0,01 / 11 mg(0%)
- Manganese0 / 2,3 mg(0%)
- Selenio0,06 / 55 ug(0%)
Altro
- Acqua0,88 / 3700 g(0%)
Fonti
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