Erba In Gelatina
La grass jelly è uno snack dolce a basso contenuto calorico, perfetto per chi cerca una merenda leggera. Contiene pochissime proteine e grassi, rendendolo una scelta fresca e delicata. È una fonte naturale di zuccheri semplici che forniscono energia immediata senza appesantire. Inoltre, apporta minerali come potassio e calcio, importanti per il benessere generale.
Distribuzione dei macronutrienti
Una 100 g di Erba In Gelatina contiene 25 calorie, 0,52 g di proteine, 6 g di carboidrati e 0 g di grassi.
- Proteine
- 0,5 g8%
- Carboidrati
- 6 g92%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 25 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato4 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce6 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato3 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato2 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato3 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)2 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per 100 g
Carboidrati
- Carboidrati6 / 313 g(2%)
- Zuccheri totali5,7 g
- Zuccheri aggiunti5,7 / 63 g(9%)
Proteine
- Proteine0,52 / 56 g(1%)
Amminoacidi
- Lisina0,04 g
- Serina0,02 g
- Valina0,03 g
- Alanina0,04 g
- Cisteina0 g
- Prolina0,04 g
- Arginina0,04 g
- Istidina0,01 g
- Treonina0,02 g
- Isoleucina0,02 g
- Metionina0 g
- Triptofano0 g
- Acido glutammico0,09 g
- Acido aspartico0,05 g
- Fenilalanina0,02 g
- Glicina0,03 g
- Leucina0,04 g
- Tirosina0,02 g
Vitamine
- Colina0,85 / 550 mg(0%)
Minerali
- Calcio8,5 / 1000 mg(1%)
- Ferro0,08 / 8 mg(1%)
- Magnesio1,3 / 420 mg(0%)
- Fosforo4,2 / 700 mg(1%)
- Potassio16,9 / 3400 mg(0%)
- Sodio2,1 / 2300 mg(0%)
- Zinco0,04 / 11 mg(0%)
- Rame0,01 / 0,9 mg(1%)
- Manganese0,04 / 2,3 mg(2%)
- Selenio0,42 / 55 ug(1%)
Altro
- Acqua93,2 / 3700 g(3%)
Fonti
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