Bevanda Di Erba Medica Gelatinosa
La Grass Jelly Drink è una bevanda leggera con pochissime calorie e un contenuto quasi nullo di grassi, ideale per chi cerca una scelta rinfrescante e poco impegnativa. Apporta una discreta quantità di carboidrati semplici e una piccola quota di fibra alimentare, contribuendo a una piacevole sensazione di leggerezza. La bevanda contiene minerali come sodio, potassio e calcio in tracce, che aiutano a mantenere l'equilibrio elettrolitico. Inoltre, presenta piccole quantità di vitamine come la C e la A, che supportano il benessere generale senza appesantire la dieta quotidiana.
Distribuzione dei macronutrienti
Una 100 g di Bevanda Di Erba Medica Gelatinosa contiene 12 calorie, 0 g di proteine, 2,9 g di carboidrati e 0,02 g di grassi.
- Carboidrati
- 2,9 g98%
- Grassi
- 0 g2%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 12 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato2 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce3 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato2 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato1 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato2 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)1 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per 100 g
Carboidrati
- Carboidrati2,9 / 313 g(1%)
- Fibra alimentare0,21 / 38 g(1%)
- Fibra solubile0,11 g
- Fibra insolubile0,11 g
- Zuccheri totali2,2 g
- Zuccheri aggiunti2,2 / 63 g(4%)
- Altri carboidrati0,47 g
Grassi
- Grassi totali0,02 / 83 g(0%)
- Grassi saturi0,01 / 25 g(0%)
- Grassi monoinsaturi0 g
- Grassi polinsaturi0,01 g
- Omega-90 g
- Acido oleico0 g
- Acido palmitico0,01 g
Vitamine
- Vitamina A0,42 / 900 ug(0%)
- Vitamina C0,42 / 90 mg(0%)
- Vitamina E0,02 / 15 mg(0%)
- Vitamina K0,11 / 120 ug(0%)
- Vitamina B60 / 1,3 mg(0%)
- Tiamina (B1)0 / 1,2 mg(0%)
- Riboflavina (B2)0 / 1,3 mg(0%)
- Niacina (B3)0,02 / 16 mg(0%)
- Folati0,42 / 400 ug(0%)
- Acido pantotenico (B5)0,02 / 5 mg(0%)
- Biotina0,21 / 30 ug(1%)
- Colina0,42 / 550 mg(0%)
Minerali
- Calcio3,2 / 1000 mg(0%)
- Ferro0,04 / 8 mg(1%)
- Magnesio1,1 / 420 mg(0%)
- Fosforo2,1 / 700 mg(0%)
- Potassio6,3 / 3400 mg(0%)
- Sodio4,2 / 2300 mg(0%)
- Zinco0,06 / 11 mg(1%)
- Rame0,01 / 0,9 mg(1%)
- Manganese0,02 / 2,3 mg(1%)
- Selenio0,21 / 55 ug(0%)
- Iodio0,42 / 150 ug(0%)
- Cromo0,42 / 35 ug(1%)
- Molibdeno0,21 / 45 ug(0%)
- Cloro1,1 / 2300 mg(0%)
Altro
- Acqua97,3 / 3700 g(3%)
Fonti
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