Marmellata D'arancia Senza Zucchero
La marmellata d'arancia senza zucchero è una scelta leggera per chi desidera un dolce sapore agrumato senza calorie aggiunte. Con un contenuto calorico ridotto e senza grassi, è perfetta per chi vuole mantenersi in forma. È una fonte moderata di potassio e una piccola fonte di vitamina C, che contribuiscono al benessere generale. Il suo apporto di zuccheri è nullo, garantendo un gusto dolce naturale senza compromessi.
Distribuzione dei macronutrienti
Una Porzione (17 g) di Marmellata D'arancia Senza Zucchero contiene 10 calorie, 0 g di proteine, 5 g di carboidrati e 0 g di grassi.
- Carboidrati
- 5 g100%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 10 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato2 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce3 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato1 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato1 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato1 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)1 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per Porzione (17 g)
Carboidrati
- Carboidrati5 / 313 g(2%)
- Polioli2 g
Vitamine
- Vitamina A0,34 / 900 ug(0%)
- Vitamina C1,4 / 90 mg(2%)
- Vitamina E0,03 / 15 mg(0%)
- Vitamina K0,09 / 120 ug(0%)
- Vitamina B60,01 / 1,3 mg(1%)
- Tiamina (B1)0,01 / 1,2 mg(0%)
- Riboflavina (B2)0 / 1,3 mg(0%)
- Niacina (B3)0,05 / 16 mg(0%)
- Folati0,85 / 400 ug(0%)
- Acido pantotenico (B5)0,02 / 5 mg(0%)
- Biotina0,34 / 30 ug(1%)
- Colina0,51 / 550 mg(0%)
Minerali
- Calcio1,7 / 1000 mg(0%)
- Ferro0,03 / 8 mg(0%)
- Magnesio0,85 / 420 mg(0%)
- Fosforo1,4 / 700 mg(0%)
- Potassio25,5 / 3400 mg(1%)
- Sodio0,85 / 2300 mg(0%)
- Zinco0,02 / 11 mg(0%)
- Rame0,01 / 0,9 mg(1%)
- Manganese0,02 / 2,3 mg(1%)
Altro
- Acqua11,9 / 3700 g(0%)
Fonti
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