Gelatina Di Mele Senza Zucchero
Questa gelatina di mela senza zucchero è un'opzione leggera con poche calorie, ideale per chi cerca uno snack dolce ma senza eccessi di grassi o proteine. Ricca di carboidrati naturali, offre energia pronta all'uso. Con un buon contenuto di potassio, contribuisce all'equilibrio elettrolitico quotidiano. Contiene inoltre una piccola quantità di fibre e vitamine, per un piacevole apporto nutrizionale.
Distribuzione dei macronutrienti
Una Porzione (20 g) di Gelatina Di Mele Senza Zucchero contiene 12 calorie, 0 g di proteine, 2,8 g di carboidrati e 0 g di grassi.
- Carboidrati
- 2,8 g100%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 12 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato2 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce3 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato2 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato1 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato2 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)1 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per Porzione (20 g)
Carboidrati
- Carboidrati2,8 / 313 g(1%)
- Fibra alimentare0,1 / 38 g(0%)
- Fibra solubile0,06 g
- Fibra insolubile0,04 g
- Zuccheri totali2,6 g
Vitamine
- Vitamina A0,8 / 900 ug(0%)
- Vitamina C0,2 / 90 mg(0%)
- Vitamina E0,06 / 15 mg(0%)
- Vitamina K0,6 / 120 ug(1%)
- Vitamina B60,01 / 1,3 mg(1%)
- Tiamina (B1)0 / 1,2 mg(0%)
- Riboflavina (B2)0 / 1,3 mg(0%)
- Niacina (B3)0,06 / 16 mg(0%)
- Folati1 / 400 ug(0%)
- Acido pantotenico (B5)0,02 / 5 mg(0%)
- Biotina0,2 / 30 ug(1%)
- Colina1,2 / 550 mg(0%)
Minerali
- Calcio1,2 / 1000 mg(0%)
- Ferro0,04 / 8 mg(1%)
- Magnesio1 / 420 mg(0%)
- Fosforo2 / 700 mg(0%)
- Potassio24 / 3400 mg(1%)
- Sodio1 / 2300 mg(0%)
- Zinco0,02 / 11 mg(0%)
- Rame0,01 / 0,9 mg(1%)
- Manganese0,02 / 2,3 mg(1%)
Altro
- Acqua17,2 / 3700 g(0%)
Fonti
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