Confettura Di Lamponi Senza Semi

Name: Confettura Di Lamponi Senza Semi: calorie e valori nutrizionali
Creator: Leana
License: https://opendatacommons.org/licenses/odbl/1-0/

Questa confettura di lamponi senza semi è una dolce delizia con un contenuto calorico moderato derivato principalmente dai carboidrati. È priva di grassi e proteine, rendendola una scelta leggera e dolce per accompagnare i tuoi spuntini. La presenza di zuccheri naturali offre energia rapida, ideale per chi cerca un piacere gustoso senza appesantirsi. Si distingue per la sua purezza, senza sale o fibre, valorizzando il sapore autentico dei lamponi.

Nutri-Score

Scopri cosa vuol dire e come è calcolato →

Distribuzione dei macronutrienti

Una Porzione (20 g) di Confettura Di Lamponi Senza Semi contiene 50 calorie, 0 g di proteine, 13 g di carboidrati e 0 g di grassi.

50kcal

Carboidrati: 13 g100%

Consumo calorico

Quanto tempo serve per smaltire 50 calorie?

Camminata5,5 km/h, ritmo moderato9 min
YogaSforzo moderato, ritmo dolce13 min
NuotoStile libero, sforzo moderato7 min
Bici19–22 km/h, sforzo moderato5 min
ScaleSalire le scale, ritmo moderato6 min
Corsa8 km/h (7,5 min/km)5 min

Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.

Composizione nutrizionale

Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).

Valori per Porzione (20 g)

Carboidrati

Carboidrati13 / 313 g(4%)
Zuccheri totali12 g
Zuccheri aggiunti9 / 63 g(14%)

Altro

Acqua7 / 3700 g(0%)

Fonti

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