Crema Di Pesca Zuccherata
La dolce crema di pesca è una delizia energetica e leggera, perfetta per chi cerca uno snack goloso e ricco di carboidrati. Con un basso contenuto di grassi e proteine assenti, offre una fonte veloce di zuccheri naturali. Il prodotto contiene anche una buona quantità di potassio, utile per il benessere cellulare, e una modesta presenza di vitamine A e C che contribuiscono al tono generale. È una scelta gustosa per chi vuole un tocco di dolcezza senza appesantirsi.
Distribuzione dei macronutrienti
Una Porzione (15 g) di Crema Di Pesca Zuccherata contiene 40 calorie, 0 g di proteine, 10 g di carboidrati e 0 g di grassi.
- Carboidrati
- 10 g100%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 40 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato7 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce10 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato5 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato4 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato5 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)4 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per Porzione (15 g)
Carboidrati
- Carboidrati10 / 313 g(3%)
- Fibra alimentare0,15 / 38 g(0%)
- Fibra solubile0,05 g
- Fibra insolubile0,11 g
- Zuccheri totali9,8 g
- Zuccheri aggiunti9 / 63 g(14%)
- Altri carboidrati0,15 g
Vitamine
- Vitamina A7,5 / 900 ug(1%)
- Vitamina C0,45 / 90 mg(0%)
- Vitamina E0,08 / 15 mg(1%)
- Vitamina K0,3 / 120 ug(0%)
- Vitamina B60,01 / 1,3 mg(0%)
- Tiamina (B1)0 / 1,2 mg(0%)
- Riboflavina (B2)0 / 1,3 mg(0%)
- Niacina (B3)0,06 / 16 mg(0%)
- Folati0,75 / 400 ug(0%)
- Acido pantotenico (B5)0,02 / 5 mg(0%)
- Biotina0,15 / 30 ug(1%)
- Colina0,75 / 550 mg(0%)
Minerali
- Calcio1,5 / 1000 mg(0%)
- Ferro0,05 / 8 mg(1%)
- Magnesio1,2 / 420 mg(0%)
- Fosforo3 / 700 mg(0%)
- Potassio22,5 / 3400 mg(1%)
- Sodio0,75 / 2300 mg(0%)
- Zinco0,02 / 11 mg(0%)
- Rame0,01 / 0,9 mg(1%)
- Manganese0,02 / 2,3 mg(1%)
- Selenio0,05 / 55 ug(0%)
Altro
- Acqua4,5 / 3700 g(0%)
Fonti
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