Sciroppo D'ananas
Il succo di ananas è una dolce delizia a basso contenuto calorico e senza grassi. Ricco di zuccheri naturali, offre un apporto energetico rapido e piacevole. Contiene una buona quantità di potassio e vitamina C, che contribuiscono al benessere generale. Questo sciroppo è un modo gustoso per aggiungere un tocco tropicale alla tua alimentazione quotidiana.
Distribuzione dei macronutrienti
Una Porzione (15 g) di Sciroppo D'ananas contiene 13 calorie, 0,05 g di proteine, 3,3 g di carboidrati e 0 g di grassi.
- Proteine
- 0 g1%
- Carboidrati
- 3,3 g99%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 13 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato2 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce3 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato2 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato1 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato2 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)1 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per Porzione (15 g)
Carboidrati
- Carboidrati3,3 / 313 g(1%)
- Zuccheri totali3,3 g
- Zuccheri aggiunti3,3 / 63 g(5%)
Proteine
- Proteine0,05 / 56 g(0%)
Vitamine
- Vitamina C1,3 / 90 mg(1%)
- Tiamina (B1)0,01 / 1,2 mg(1%)
- Riboflavina (B2)0 / 1,3 mg(0%)
- Niacina (B3)0,03 / 16 mg(0%)
Minerali
- Calcio0,75 / 1000 mg(0%)
- Ferro0,05 / 8 mg(1%)
- Magnesio1,3 / 420 mg(0%)
- Potassio13,5 / 3400 mg(0%)
- Sodio0,15 / 2300 mg(0%)
- Zinco0,03 / 11 mg(0%)
Altro
- Acqua11,3 / 3700 g(0%)
Fonti
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