Succo Di Mele Della Bretagna
Questo succo di mela della Bretagna offre una dolce fonte di energia naturale grazie al suo contenuto di zuccheri semplici. È povero di grassi e presenta una buona quantità di potassio, importante per l'equilibrio idrico del corpo. Con una quota interessante di vitamina C, contribuisce a sostenere le difese naturali dell'organismo. Il leggero apporto di fibra lo rende una bevanda leggera e rinfrescante, ideale per ogni momento della giornata.
Distribuzione dei macronutrienti
Una 100 g di Succo Di Mele Della Bretagna contiene 48 calorie, 0,21 g di proteine, 11,7 g di carboidrati e 0 g di grassi.
- Proteine
- 0,2 g2%
- Carboidrati
- 11,7 g98%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 48 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato9 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce12 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato6 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato5 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato6 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)4 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per 100 g
Carboidrati
- Carboidrati11,7 / 313 g(4%)
- Fibra alimentare0,42 / 38 g(1%)
- Fibra solubile0,21 g
- Fibra insolubile0,21 g
- Zuccheri totali10,4 g
- Altri carboidrati0,83 g
Proteine
- Proteine0,21 / 56 g(0%)
Amminoacidi
- Lisina0,01 g
- Serina0,01 g
- Valina0,01 g
- Alanina0,02 g
- Cistina0 g
- Cisteina0 g
- Prolina0,01 g
- Arginina0,02 g
- Istidina0 g
- Treonina0,01 g
- Isoleucina0,01 g
- Metionina0 g
- Triptofano0 g
- Acido glutammico0,03 g
- Acido aspartico0,01 g
- Fenilalanina0,01 g
- Glicina0,01 g
- Leucina0,02 g
- Tirosina0,01 g
Vitamine
- Vitamina A0,83 / 900 ug(0%)
- Vitamina C29,2 / 90 mg(32%)
- Vitamina E0,13 / 15 mg(1%)
- Vitamina K0,21 / 120 ug(0%)
- Vitamina B60,01 / 1,3 mg(1%)
- Tiamina (B1)0,01 / 1,2 mg(1%)
- Riboflavina (B2)0,01 / 1,3 mg(1%)
- Niacina (B3)0,08 / 16 mg(1%)
- Folati2,1 / 400 ug(1%)
- Acido pantotenico (B5)0,04 / 5 mg(1%)
- Biotina0,42 / 30 ug(1%)
- Colina1,7 / 550 mg(0%)
Minerali
- Calcio8,3 / 1000 mg(1%)
- Ferro0,13 / 8 mg(2%)
- Magnesio4,2 / 420 mg(1%)
- Fosforo8,3 / 700 mg(1%)
- Potassio129,2 / 3400 mg(4%)
- Sodio6,3 / 2300 mg(0%)
- Zinco0,04 / 11 mg(0%)
- Rame0,02 / 0,9 mg(2%)
- Manganese0,04 / 2,3 mg(2%)
- Selenio0,42 / 55 ug(1%)
- Iodio0,42 / 150 ug(0%)
- Cromo0,21 / 35 ug(1%)
- Molibdeno0,42 / 45 ug(1%)
Altro
- Acqua87,5 / 3700 g(2%)
Fonti
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