Limonata Leggera
Questa light lemonade è una bevanda leggera e dissetante, con un apporto calorico molto basso e senza grassi. Contiene carboidrati semplici che forniscono energia rapida, mantenendo una dolcezza delicata. È una buona fonte di vitamina C, che contribuisce al benessere generale. L'elevato contenuto di acqua rende questa bevanda ideale per idratare in modo naturale.
Distribuzione dei macronutrienti
Una 100 g di Limonata Leggera contiene 11 calorie, 0 g di proteine, 2,1 g di carboidrati e 0 g di grassi.
- Carboidrati
- 2,1 g100%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 11 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato2 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce3 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato1 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato1 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato1 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)1 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per 100 g
Carboidrati
- Carboidrati2,1 / 313 g(1%)
- Zuccheri totali2,1 g
- Zuccheri aggiunti2,1 / 63 g(3%)
Vitamine
- Vitamina C4,2 / 90 mg(5%)
Minerali
- Sodio2,2 / 2300 mg(0%)
Altro
- Acqua97,9 / 3700 g(3%)
Fonti
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