Vino Sémillon
Il Semillon è un vino bianco leggero con un apporto calorico moderato. Contiene piccole quantità di proteine e grassi praticamente assenti, rendendolo una bevanda dal profilo nutrizionale leggero. È una modesta fonte di potassio, calcio e magnesio, minerali importanti per l'organismo. Inoltre, apporta una piccola quantità di vitamina C, che contribuisce al benessere generale.
Distribuzione dei macronutrienti
Una 100 g di Vino Sémillon contiene 83 calorie, 0,07 g di proteine, 3,1 g di carboidrati e 0 g di grassi.
- Proteine
- 0,1 g2%
- Carboidrati
- 3,1 g98%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 83 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato15 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce21 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato11 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato8 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato11 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)8 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per 100 g
Carboidrati
- Carboidrati3,1 / 313 g(1%)
- Zuccheri totali3,1 g
Proteine
- Proteine0,07 / 56 g(0%)
Vitamine
- Vitamina C6 / 90 mg(7%)
Minerali
- Calcio9 / 1000 mg(1%)
- Ferro0,21 / 8 mg(3%)
- Magnesio8 / 420 mg(2%)
- Fosforo25 / 700 mg(4%)
- Potassio57 / 3400 mg(2%)
- Sodio6 / 2300 mg(0%)
- Zinco0,08 / 11 mg(1%)
- Rame0,02 / 0,9 mg(2%)
- Manganese0,09 / 2,3 mg(4%)
- Cromo1,3 / 35 ug(4%)
- Molibdeno0,2 / 45 ug(0%)
- Cloro19 / 2300 mg(1%)
Altro
- Acqua86,5 / 3700 g(2%)
- Alcol10 g
Fonti
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