Sauvignon Blanc
Sauvignon Blanc è un vino leggero con un contenuto calorico moderato, ideale per accompagnare momenti di convivialità senza appesantire. Presenta un valore quasi nullo di grassi e zuccheri, rendendolo una scelta fresca e pulita. È una fonte naturale di potassio, utile per l’equilibrio idrosalino. Inoltre, contiene tracce di minerali come calcio e magnesio, che aggiungono un valore nutrizionale lieve ma interessante.
Distribuzione dei macronutrienti
Una 100 g di Sauvignon Blanc contiene 71 calorie, 0,2 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 0 g di grassi.
- Proteine
- 0,2 g67%
- Carboidrati
- 0,1 g33%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 71 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato13 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce18 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato9 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato7 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato9 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)7 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per 100 g
Carboidrati
- Carboidrati0,1 / 313 g(0%)
- Zuccheri totali0,1 g
Proteine
- Proteine0,2 / 56 g(0%)
Minerali
- Calcio8 / 1000 mg(1%)
- Ferro0,09 / 8 mg(1%)
- Magnesio8 / 420 mg(2%)
- Fosforo18 / 700 mg(3%)
- Potassio56 / 3400 mg(2%)
- Sodio2 / 2300 mg(0%)
- Zinco0,06 / 11 mg(1%)
- Rame0,01 / 0,9 mg(2%)
- Manganese0,06 / 2,3 mg(3%)
- Cloro19 / 2300 mg(1%)
Altro
- Acqua88,3 / 3700 g(2%)
- Alcol9,9 g
Fonti
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