Rum Speziato

Lo Spiced Rum è una bevanda alcolica con un apporto energetico significativo, priva di grassi e proteine, ma con un contenuto molto basso di carboidrati e zuccheri. La sua composizione lo rende una scelta senza grassi saturi, ideale per chi cerca un gusto deciso senza aggiungere lipidi all'alimentazione. Con zero sodio e fibre, si presenta come una bevanda pura e leggera dal punto di vista nutrizionale. Perfetto per chi desidera un drink saporito con un apporto calorico moderato.

Distribuzione dei macronutrienti

Una 100 g di Rum Speziato contiene 205 calorie, 0 g di proteine, 0,9 g di carboidrati e 0 g di grassi.

205kcal
Carboidrati
0,9 g100%

delle calorie

Consumo calorico

Quanto tempo serve per smaltire 205 calorie?

  • Camminata5,5 km/h, ritmo moderato36 min
  • YogaSforzo moderato, ritmo dolce52 min
  • NuotoStile libero, sforzo moderato27 min
  • Bici19–22 km/h, sforzo moderato20 min
  • ScaleSalire le scale, ritmo moderato26 min
  • Corsa8 km/h (7,5 min/km)19 min

Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.

Composizione nutrizionale

Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).

Valori per 100 g

Carboidrati

  • Carboidrati0,9 / 313 g(0%)
  • Zuccheri totali0,9 g

Altro

  • Acqua70 / 3700 g(2%)
  • Alcol29 g

Fonti

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