Estratto Di Rum
L'estratto di rum è una scelta aromatica ideale per chi desidera aggiungere un tocco di sapore deciso senza apportare calorie o macronutrienti. Non contiene grassi, zuccheri o proteine, rendendolo perfetto per chi segue diete leggere. La sua composizione priva di sodio e carboidrati lo rende un ingrediente versatile in cucina. È un modo semplice per esaltare i piatti con un'aroma intenso, senza impattare sull'apporto nutrizionale.
Impatto sui macro
Una Porzione (5 g) di Estratto Di Rum contiene 18 calorie, 0 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 18 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato3 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce5 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato2 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato2 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato2 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)2 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per Porzione (5 g)
Altro
- Acqua2,5 / 3700 g(0%)
- Alcol2,5 g
Fonti
Inizia oggi, gratis
Traccia calorie e macro in pochi secondi a pasto. Scarica, imposta il tuo obiettivo e parti subito.
