Arak
L'Arak è una bevanda alcolica priva di zuccheri, grassi e proteine, con un contenuto calorico moderato. Grazie all'assenza di carboidrati e fibre, è una scelta leggera per chi cerca una bevanda dal gusto secco. Non contiene sodio, il che può essere un vantaggio per una dieta controllata. Perfetto per accompagnare momenti di convivialità con leggerezza.
Impatto sui macro
Una 100 g di Arak contiene 211 calorie, 0 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 211 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato37 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce54 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato28 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato20 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato27 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)19 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per 100 g
Altro
- Acqua60 / 3700 g(2%)
- Alcol31,1 g
Fonti
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