Aquavit
L'Aquavit è una bevanda alcolica con un apporto calorico moderato e praticamente priva di grassi, zuccheri e proteine. La sua composizione leggera la rende adatta per chi desidera una scelta a basso contenuto nutrizionale ma con carattere. Contiene tracce di minerali come sodio, potassio e fosforo, che contribuiscono a mantenere l'equilibrio elettrolitico. Gustare Aquavit significa apprezzare un liquore tradizionale con un profilo nutrizionale semplice e pulito.
Impatto sui macro
Una Porzione (41.7 g) di Aquavit contiene 96 calorie, 0 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 96 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato17 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce24 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato13 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato9 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato12 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)9 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per Porzione (41.7 g)
Vitamine
- Tiamina (B1)0,01 / 1,2 mg(1%)
- Niacina (B3)0,01 / 16 mg(0%)
Minerali
- Ferro0,02 / 8 mg(0%)
- Fosforo1,7 / 700 mg(0%)
- Potassio0,83 / 3400 mg(0%)
- Sodio0,42 / 2300 mg(0%)
- Zinco0,02 / 11 mg(0%)
Altro
- Acqua27,7 / 3700 g(1%)
- Alcol14 g
Fonti
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