Assenzio

L'assenzio è una bevanda alcolica con un elevato apporto calorico proveniente principalmente dall'alcol, senza contenere nutrienti come proteine, grassi o carboidrati. La sua assenza di zuccheri e grassi la rende una scelta secca e pulita dal punto di vista nutrizionale. Da gustare con moderazione, offre un sapore unico e intenso senza aggiungere calorie provenienti da macronutrienti. È ideale per chi cerca un’esperienza alcolica che non incida sull'apporto di zuccheri o grassi.

Impatto sui macro

Una 100 g di Assenzio contiene 400 calorie, 0 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0 g di grassi.

Consumo calorico

Quanto tempo serve per smaltire 400 calorie?

  • Camminata5,5 km/h, ritmo moderato71 min
  • YogaSforzo moderato, ritmo dolce102 min
  • NuotoStile libero, sforzo moderato53 min
  • Bici19–22 km/h, sforzo moderato38 min
  • ScaleSalire le scale, ritmo moderato51 min
  • Corsa8 km/h (7,5 min/km)37 min

Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.

Composizione nutrizionale

Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).

Valori per 100 g

Altro

  • Acqua43 / 3700 g(1%)
  • Alcol57 g

Fonti

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