Bacon Affumicato Al Legno Di Melo Cotto
Il bacon affumicato Applewood, una fonte importante di proteine di alta qualità, è ideale per chi cerca un pasto ricco e saziante. La presenza significativa di grassi totali, di cui una parte è saturata, contribuisce a un gusto intenso e avvolgente. Apporta inoltre minerali essenziali come ferro, potassio e zinco, utili per supportare diverse funzioni corporee. Non contiene zuccheri o fibre, quindi si adatta a diete a basso contenuto di carboidrati.
Impatto sui macro
Una Porzione (28.35 g) di Bacon Affumicato Al Legno Di Melo Cotto contiene 155 calorie, 10,1 g di proteine, 0,38 g di carboidrati e 12,3 g di grassi.
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 155 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato27 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce39 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato20 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato15 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato20 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)14 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per Porzione (28.35 g)
Carboidrati
- Carboidrati0,38 / 313 g(0%)
- Fibra alimentare0 / 38 g(0%)
- Fibra solubile0 g
- Fibra insolubile0 g
- Zuccheri totali0 g
- Zuccheri aggiunti0 / 63 g(0%)
- Polioli0 g
- Altri carboidrati0 g
- Sorbitolo0 g
- Xilitolo0 g
Grassi
- Grassi totali12,3 / 83 g(15%)
- Grassi saturi4 / 25 g(16%)
- Grassi trans0 g
- Grassi monoinsaturi5,4 g
- Grassi polinsaturi1,4 g
- Colesterolo30,3 / 300 mg(10%)
- Omega-30,06 g
- Omega-61,2 g
- Omega-94,9 g
- Acido oleico4,9 g
- Acido caprico0 g
- Acido erucico0 g
- Acido laurico0 g
- Acido stearico1,3 g
- Acido caprilico0 g
- Acido linoleico1,2 g
- Acido miristico0,16 g
- Acido palmitico2,6 g
- Acido linolenico0 g
- Acido eicosenoico0 g
- Acido arachidonico0,04 g
- Acido alfa-linolenico (ALA)0,06 g
- Acido docosaesaenoico (DHA)0 g
- Acido gamma-linolenico (GLA)0 g
- Acido docosapentaenoico (DPA)0 g
- Acido eicosapentaenoico (EPA)0 g
- Acido diomo-gamma-linolenico (DGLA)0 g
Proteine
- Proteine10,1 / 56 g(18%)
Amminoacidi
- Lisina0,84 g
- Serina0,39 g
- Valina0,54 g
- Alanina0,65 g
- Cistina0,11 g
- Cisteina0 g
- Prolina0,56 g
- Taurina0 mg
- Arginina0,66 g
- Istidina0,38 g
- Treonina0,4 g
- Isoleucina0,48 g
- Metionina0,23 g
- Triptofano0,08 g
- Acido glutammico1,5 g
- Acido aspartico0,95 g
- Fenilalanina0,4 g
- Glicina0,71 g
- Leucina0,79 g
- Tirosina0,32 g
Vitamine
- Vitamina A3,1 / 900 ug(0%)
- Vitamina C0 / 90 mg(0%)
- Vitamina D0 / 15 ug(0%)
- Vitamina E0,09 / 15 mg(1%)
- Vitamina K0,03 / 120 ug(0%)
- Vitamina B60,09 / 1,3 mg(7%)
- Vitamina B120,33 / 2,4 ug(14%)
- Tiamina (B1)0,1 / 1,2 mg(8%)
- Riboflavina (B2)0,07 / 1,3 mg(5%)
- Niacina (B3)3 / 16 mg(19%)
- Folati0,57 / 400 ug(0%)
- Acido pantotenico (B5)0,29 / 5 mg(6%)
- Biotina0 / 30 ug(0%)
- Colina33,7 / 550 mg(6%)
Minerali
- Calcio2,8 / 1000 mg(0%)
- Ferro0,42 / 8 mg(5%)
- Magnesio8,5 / 420 mg(2%)
- Fosforo143,5 / 700 mg(20%)
- Potassio152,8 / 3400 mg(4%)
- Sodio620,9 / 2300 mg(27%)
- Zinco0,95 / 11 mg(9%)
- Rame0,05 / 0,9 mg(6%)
- Manganese0,01 / 2,3 mg(0%)
- Selenio16,7 / 55 ug(30%)
- Iodio0 / 150 ug(0%)
- Cromo0 / 35 ug(0%)
- Molibdeno0 / 45 ug(0%)
- Cloro0 / 2300 mg(0%)
Altro
- Acqua3,5 / 3700 g(0%)
- Caffeina0 mg
- Alcol0 g
Fonti
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