Sostituto Dello Zucchero Di Canna
Questo sostituto dello zucchero di canna è una scelta interessante per chi cerca un prodotto dolce con zero grassi e basso contenuto di zuccheri. Contiene una discreta quantità di fibre, che favoriscono la digestione. Notevole è l'apporto di calcio, importante per il mantenimento della salute delle ossa. Il sodio presente è relativamente alto, quindi è consigliato dosarne l'uso con moderazione.
Distribuzione dei macronutrienti
Una Porzione (12 g) di Sostituto Dello Zucchero Di Canna contiene 42 calorie, 0,25 g di proteine, 10,2 g di carboidrati e 0 g di grassi.
- Proteine
- 0,2 g2%
- Carboidrati
- 10,2 g98%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 42 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato7 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce11 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato6 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato4 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato5 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)4 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per Porzione (12 g)
Carboidrati
- Carboidrati10,2 / 313 g(3%)
- Fibra alimentare0,07 / 38 g(0%)
- Zuccheri totali0,48 g
- Altri carboidrati9,6 g
Proteine
- Proteine0,25 / 56 g(0%)
Vitamine
- Vitamina B60 / 1,3 mg(0%)
- Tiamina (B1)0 / 1,2 mg(0%)
- Riboflavina (B2)0 / 1,3 mg(0%)
- Niacina (B3)0,01 / 16 mg(0%)
- Acido pantotenico (B5)0,01 / 5 mg(0%)
Minerali
- Calcio105,5 / 1000 mg(11%)
- Ferro0,02 / 8 mg(0%)
- Magnesio0,72 / 420 mg(0%)
- Fosforo0,96 / 700 mg(0%)
- Potassio4,7 / 3400 mg(0%)
- Sodio68,6 / 2300 mg(3%)
- Zinco0 / 11 mg(0%)
- Rame0 / 0,9 mg(0%)
- Manganese0 / 2,3 mg(0%)
Altro
- Acqua1,1 / 3700 g(0%)
Fonti
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