Latte Di Noce Del Brasile Senza Zucchero
Il latte di noci del Brasile non zuccherato è una bevanda leggera e a basso contenuto calorico. Ricco di calcio, contribuisce a supportare la salute delle ossa. Presenta un buon apporto di vitamina E, un antiossidante naturale. Il contenuto di grassi è contenuto, con una bassa presenza di grassi saturi, rendendolo una scelta equilibrata e gustosa.
Distribuzione dei macronutrienti
Una 100 g di Latte Di Noce Del Brasile Senza Zucchero contiene 21 calorie, 0,4 g di proteine, 0,4 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.
- Proteine
- 0,4 g8%
- Carboidrati
- 0,4 g8%
- Grassi
- 1,9 g84%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 21 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato4 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce5 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato3 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato2 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato3 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)2 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per 100 g
Carboidrati
- Carboidrati0,4 / 313 g(0%)
Grassi
- Grassi totali1,9 / 83 g(2%)
- Grassi saturi0,2 / 25 g(1%)
- Grassi monoinsaturi1 g
- Grassi polinsaturi0,7 g
- Omega-30,07 g
- Omega-60,63 g
- Omega-91 g
- Acido oleico1 g
- Acido stearico0,06 g
- Acido linoleico0,6 g
- Acido miristico0,07 g
- Acido palmitico0,07 g
- Acido linolenico0,07 g
- Acido alfa-linolenico (ALA)0,07 g
- Acido gamma-linolenico (GLA)0,02 g
- Acido diomo-gamma-linolenico (DGLA)0,01 g
Proteine
- Proteine0,4 / 56 g(1%)
Amminoacidi
- Lisina0,02 g
- Serina0,02 g
- Valina0,02 g
- Alanina0,02 g
- Cisteina0,01 g
- Prolina0,02 g
- Arginina0,02 g
- Istidina0,01 g
- Treonina0,02 g
- Isoleucina0,02 g
- Metionina0,01 g
- Triptofano0,02 g
- Acido glutammico0,02 g
- Acido aspartico0,02 g
- Fenilalanina0,02 g
- Glicina0,02 g
- Leucina0,02 g
- Tirosina0,02 g
Vitamine
- Vitamina E1 / 15 mg(7%)
- Colina2 / 550 mg(0%)
Minerali
- Calcio125 / 1000 mg(13%)
- Ferro0,13 / 8 mg(2%)
- Magnesio10 / 420 mg(2%)
- Fosforo20 / 700 mg(3%)
- Potassio8,3 / 3400 mg(0%)
- Sodio8,3 / 2300 mg(0%)
- Zinco0,5 / 11 mg(5%)
- Rame0,2 / 0,9 mg(22%)
- Manganese0,1 / 2,3 mg(4%)
- Selenio5 / 55 ug(9%)
Altro
- Acqua97,3 / 3700 g(3%)
Fonti
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