Thé Au Lait Avec Perles De Coco Au Charbon
Le thé au lait perlé coco et charbon actif propose une saveur douce et crémeuse avec un profil nutritionnel équilibré. Il offre une petite quantité de minéraux essentiels comme le potassium et le calcium, favorisant le bien-être quotidien. Avec des glucides et des lipides modérés, cette boisson apporte une source d'énergie légère. En plus, elle contient de faibles teneurs en vitamines, protéines et fibres, complétant ainsi votre alimentation.
Impact sur les macros
Une 100 g de Thé Au Lait Avec Perles De Coco Au Charbon contient 120 calories, 0,85 g de protéines, 18,3 g de glucides et 4,8 g de lipides.
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 120 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré21 min
- YogaEffort modéré, rythme doux30 min
- NatationNage libre, effort modéré16 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré11 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré15 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)11 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Glucides
- Glucides18,3 / 313 g(6%)
- Fibres alimentaires0,28 / 38 g(1%)
- Fibres solubles0,14 g
- Fibres insolubles0,14 g
- Sucres totaux12,7 g
- Sucres ajoutés12,7 / 63 g(20%)
- Polyols0 g
- Autres glucides0 g
- Sorbitol0 g
- Xylitol0 g
Lipides
- Lipides totaux4,8 / 83 g(6%)
- Acides gras saturés2,8 / 25 g(11%)
- Acides gras trans0,06 g
- Acides gras monoinsaturés1,1 g
- Acides gras polyinsaturés0,79 g
- Cholestérol0 / 300 mg(0%)
- Oméga-30,03 g
- Oméga-60,06 g
- Oméga-91,1 g
- Acide oléique1,1 g
- Acide caprique0,2 g
- Acide érucique0 g
- Acide laurique1,3 g
- Acide stéarique0,08 g
- Acide caprylique0,2 g
- Acide linoléique0,06 g
- Acide myristique0,51 g
- Acide palmitique0,25 g
- Acide linolénique0,03 g
- Acide éicosénoïque0,03 g
- Acide arachidonique0 g
- Acide alpha-linolénique (ALA)0,03 g
- Acide docosahexaénoïque (DHA)0 g
- Acide gamma-linolénique (GLA)0 g
- Acide docosapentaénoïque (DPA)0 g
- Acide eicosapentaénoïque (EPA)0 g
- Acide dihomo-gamma-linolénique (DGLA)0 g
Protéines
- Protéines0,85 / 56 g(2%)
Acides aminés
- Lysine0,06 g
- Sérine0,04 g
- Valine0,05 g
- Alanine0,05 g
- Cystine0,01 g
- Cystéine0,01 g
- Proline0,05 g
- Taurine0 mg
- Arginine0,06 g
- Histidine0,03 g
- Thréonine0,04 g
- Isoleucine0,04 g
- Méthionine0,01 g
- Tryptophane0,01 g
- Acide glutamique0,13 g
- Acide aspartique0,08 g
- Phénylalanine0,04 g
- Glycine0,05 g
- Leucine0,08 g
- Tyrosine0,03 g
Vitamines
- Vitamine A16,9 / 900 ug(2%)
- Vitamine C0,28 / 90 mg(0%)
- Vitamine D0 / 15 ug(0%)
- Vitamine E0,14 / 15 mg(1%)
- Vitamine K0,85 / 120 ug(1%)
- Vitamine B60,03 / 1,3 mg(2%)
- Vitamine B120 / 2,4 ug(0%)
- Thiamine (B1)0,03 / 1,2 mg(2%)
- Riboflavine (B2)0,03 / 1,3 mg(2%)
- Niacine (B3)0,14 / 16 mg(1%)
- Folates2,3 / 400 ug(1%)
- Acide pantothénique (B5)0,08 / 5 mg(2%)
- Biotine1,4 / 30 ug(5%)
- Choline1,4 / 550 mg(0%)
Minéraux
- Calcium11,3 / 1 000 mg(1%)
- Fer0,28 / 8 mg(4%)
- Magnésium2,8 / 420 mg(1%)
- Phosphore14,1 / 700 mg(2%)
- Potassium42,3 / 3 400 mg(1%)
- Sodium19,7 / 2 300 mg(1%)
- Zinc0,14 / 11 mg(1%)
- Cuivre0,03 / 0,9 mg(3%)
- Manganèse0,28 / 2,3 mg(12%)
- Sélénium0,56 / 55 ug(1%)
- Iode1,4 / 150 ug(1%)
- Chrome0,28 / 35 ug(1%)
- Molybdène0,56 / 45 ug(1%)
- Chlorure5,6 / 2 300 mg(0%)
Autre
- Eau90,1 / 3 700 g(2%)
- Caféine27 mg
- Alcool0 g
Sources
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