Piña Colada Sans Alcool
La Virgin Piña Colada est une boisson douce et rafraîchissante riche en vitamine C, qui contribue au bien-être quotidien. Elle apporte des glucides naturels, idéaux pour une source d’énergie rapide. Sa teneur modérée en graisses saturées lui confère une texture onctueuse sans alourdir. On y trouve aussi des minéraux essentiels comme le potassium et le calcium, bénéfiques pour l’équilibre hydrique et la solidité des os.
Impact sur les macros
Une 100 g de Piña Colada Sans Alcool contient 110 calories, 0,42 g de protéines, 17,1 g de glucides et 3,8 g de lipides.
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 110 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré19 min
- YogaEffort modéré, rythme doux28 min
- NatationNage libre, effort modéré14 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré10 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré14 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)10 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Glucides
- Glucides17,1 / 313 g(5%)
- Fibres alimentaires0,11 / 38 g(0%)
- Fibres solubles0,11 g
- Fibres insolubles0 g
- Sucres totaux15,9 g
- Sucres ajoutés10,6 / 63 g(17%)
- Polyols0 g
- Autres glucides1,3 g
- Sorbitol0 g
- Xylitol0 g
Lipides
- Lipides totaux3,8 / 83 g(5%)
- Acides gras saturés3,2 / 25 g(13%)
- Acides gras trans0 g
- Acides gras monoinsaturés0,42 g
- Acides gras polyinsaturés0,21 g
- Cholestérol0 / 300 mg(0%)
- Oméga-30,02 g
- Oméga-60,19 g
- Oméga-90,42 g
- Acide oléique0,42 g
- Acide caprique0,22 g
- Acide érucique0 g
- Acide laurique1,8 g
- Acide stéarique0,1 g
- Acide caprylique0,29 g
- Acide linoléique0,19 g
- Acide myristique0,51 g
- Acide palmitique0,29 g
- Acide linolénique0 g
- Acide éicosénoïque0 g
- Acide arachidonique0 g
- Acide alpha-linolénique (ALA)0,02 g
- Acide docosahexaénoïque (DHA)0 g
- Acide gamma-linolénique (GLA)0 g
- Acide docosapentaénoïque (DPA)0 g
- Acide eicosapentaénoïque (EPA)0 g
- Acide dihomo-gamma-linolénique (DGLA)0 g
Protéines
- Protéines0,42 / 56 g(1%)
Acides aminés
- Lysine0,03 g
- Sérine0,02 g
- Valine0,03 g
- Alanine0,02 g
- Cystine0,01 g
- Cystéine0,01 g
- Proline0,01 g
- Taurine0 mg
- Arginine0,03 g
- Histidine0,01 g
- Thréonine0,02 g
- Isoleucine0,02 g
- Méthionine0,01 g
- Tryptophane0,01 g
- Acide glutamique0,08 g
- Acide aspartique0,04 g
- Phénylalanine0,02 g
- Glycine0,02 g
- Leucine0,03 g
- Tyrosine0,01 g
Vitamines
- Vitamine A2,1 / 900 ug(0%)
- Vitamine C12,7 / 90 mg(14%)
- Vitamine D0 / 15 ug(0%)
- Vitamine E0,21 / 15 mg(1%)
- Vitamine K0,11 / 120 ug(0%)
- Vitamine B60,02 / 1,3 mg(2%)
- Vitamine B120 / 2,4 ug(0%)
- Thiamine (B1)0,01 / 1,2 mg(1%)
- Riboflavine (B2)0,01 / 1,3 mg(1%)
- Niacine (B3)0,21 / 16 mg(1%)
- Folates4,2 / 400 ug(1%)
- Acide pantothénique (B5)0,04 / 5 mg(1%)
- Biotine0,21 / 30 ug(1%)
- Choline1,7 / 550 mg(0%)
Minéraux
- Calcium8,5 / 1 000 mg(1%)
- Fer0,11 / 8 mg(1%)
- Magnésium3,2 / 420 mg(1%)
- Phosphore4,2 / 700 mg(1%)
- Potassium74 / 3 400 mg(2%)
- Sodium19 / 2 300 mg(1%)
- Zinc0,11 / 11 mg(1%)
- Cuivre0,04 / 0,9 mg(5%)
- Manganèse0,11 / 2,3 mg(5%)
- Sélénium0,42 / 55 ug(1%)
- Iode0 / 150 ug(0%)
- Chrome0,21 / 35 ug(1%)
- Molybdène0,21 / 45 ug(0%)
- Chlorure0 / 2 300 mg(0%)
Autre
- Eau78,2 / 3 700 g(2%)
- Caféine0 mg
- Alcool0 g
Sources
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