Taffy
Le taffy est une friandise sucrée riche en glucides, offrant une énergie rapide. Il contient une quantité modérée de lipides totaux, principalement des graisses saturées. Avec une très faible teneur en protéines et en fibres, il est idéal pour un moment de plaisir gustatif. De plus, il apporte une petite quantité de vitamine A, bénéfique pour le bien-être général.
Répartition des macronutriments
Une Portion (25 g) de Taffy contient 99 calories, 0,01 g de protéines, 22,9 g de glucides et 0,83 g de lipides.
- Protéines
- 0 g0%
- Glucides
- 22,9 g92%
- Lipides
- 0,8 g8%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 99 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré18 min
- YogaEffort modéré, rythme doux25 min
- NatationNage libre, effort modéré13 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré9 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré13 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)9 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour Portion (25 g)
Glucides
- Glucides22,9 / 313 g(7%)
- Sucres totaux17,1 g
- Sucres ajoutés17,1 / 63 g(27%)
Lipides
- Lipides totaux0,83 / 83 g(1%)
- Acides gras saturés0,51 / 25 g(2%)
- Acides gras trans0,03 g
- Acides gras monoinsaturés0,21 g
- Acides gras polyinsaturés0,03 g
- Cholestérol2,3 / 300 mg(1%)
- Oméga-60,03 g
- Oméga-90,2 g
- Acide oléique0,2 g
- Acide caprique0,03 g
- Acide laurique0,03 g
- Acide stéarique0,1 g
- Acide caprylique0,01 g
- Acide linoléique0,03 g
- Acide myristique0,07 g
- Acide palmitique0,22 g
- Acide alpha-linolénique (ALA)0 g
Protéines
- Protéines0,01 / 56 g(0%)
Vitamines
- Vitamine A6,8 / 900 ug(1%)
- Vitamine D5 / 15 ug(33%)
- Vitamine E0,02 / 15 mg(0%)
- Vitamine K0,08 / 120 ug(0%)
- Vitamine B120 / 2,4 ug(0%)
- Thiamine (B1)0,01 / 1,2 mg(1%)
- Riboflavine (B2)0 / 1,3 mg(0%)
- Niacine (B3)0 / 16 mg(0%)
- Acide pantothénique (B5)0 / 5 mg(0%)
Minéraux
- Calcium2 / 1 000 mg(0%)
- Fer0 / 8 mg(0%)
- Phosphore0,25 / 700 mg(0%)
- Potassium0,75 / 3 400 mg(0%)
- Sodium13 / 2 300 mg(1%)
- Zinc0,05 / 11 mg(0%)
- Sélénium0,18 / 55 ug(0%)
Autre
- Eau1,2 / 3 700 g(0%)
Sources
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