Bonbons En Forme De Vers Gélifiés
Les gummy worms sont une friandise sucrée et légère, sans aucune matière grasse. Ils apportent une quantité intéressante de protéines, favorisant une alimentation équilibrée. Riches en sucres et en glucides, ils fournissent une énergie rapide. Leur teneur modérée en sodium en fait un plaisir à consommer avec modération.
Répartition des macronutriments
Une Portion (34 g) de Bonbons En Forme De Vers Gélifiés contient 109 calories, 2 g de protéines, 25,2 g de glucides et 0 g de lipides.
- Protéines
- 2 g8%
- Glucides
- 25,2 g93%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 109 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré19 min
- YogaEffort modéré, rythme doux28 min
- NatationNage libre, effort modéré14 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré10 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré14 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)10 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour Portion (34 g)
Glucides
- Glucides25,2 / 313 g(8%)
- Sucres totaux15 g
- Sucres ajoutés15 / 63 g(24%)
- Autres glucides10,2 g
Protéines
- Protéines2 / 56 g(4%)
Acides aminés
- Lysine0,02 g
- Sérine0,1 g
- Valine0,04 g
- Alanine0,2 g
- Cystéine0 g
- Proline0,24 g
- Arginine0,18 g
- Histidine0,02 g
- Thréonine0,02 g
- Isoleucine0,02 g
- Méthionine0,02 g
- Acide glutamique0,2 g
- Acide aspartique0,1 g
- Phénylalanine0,02 g
- Glycine0,75 g
- Leucine0,04 g
- Tyrosine0,02 g
Minéraux
- Sodium10,2 / 2 300 mg(0%)
Autre
- Eau3,4 / 3 700 g(0%)
Sources
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