Sirop De Chocolat Sans Sucre
Ce sirop au chocolat sans sucre est une gourmandise légère, pauvre en calories et modérée en graisses. Il apporte une bonne quantité de protéines ainsi que des fibres alimentaires utiles pour le confort digestif. Riche en minéraux essentiels tels que le fer, le magnésium et le potassium, il soutient les fonctions corporelles quotidiennes. Sa faible teneur en sucres permet de savourer une douceur maîtrisée sans excès.
Répartition des macronutriments
Une Portion (30 g) de Sirop De Chocolat Sans Sucre contient 13 calories, 0,86 g de protéines, 4,3 g de glucides et 0,61 g de lipides.
- Protéines
- 0,9 g13%
- Glucides
- 4,3 g66%
- Lipides
- 0,6 g21%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 13 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré2 min
- YogaEffort modéré, rythme doux3 min
- NatationNage libre, effort modéré2 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré1 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré2 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)1 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour Portion (30 g)
Glucides
- Glucides4,3 / 313 g(1%)
- Fibres alimentaires0,87 / 38 g(2%)
- Fibres solubles0,45 g
- Fibres insolubles0,42 g
- Sucres totaux0,08 g
- Autres glucides3,3 g
Lipides
- Lipides totaux0,61 / 83 g(1%)
- Acides gras saturés0,22 / 25 g(1%)
- Acides gras monoinsaturés0,13 g
- Acides gras polyinsaturés0,01 g
- Oméga-60,01 g
- Oméga-90,13 g
- Acide oléique0,13 g
- Acide stéarique0,12 g
- Acide linoléique0,01 g
- Acide myristique0 g
- Acide palmitique0,1 g
Protéines
- Protéines0,86 / 56 g(2%)
Acides aminés
- Lysine0,03 g
- Sérine0,04 g
- Valine0,05 g
- Alanine0,04 g
- Cystéine0,01 g
- Proline0,07 g
- Arginine0,07 g
- Histidine0,02 g
- Thréonine0,03 g
- Isoleucine0,03 g
- Méthionine0,01 g
- Tryptophane0,01 g
- Acide glutamique0,16 g
- Acide aspartique0,1 g
- Phénylalanine0,05 g
- Glycine0,04 g
- Leucine0,06 g
- Tyrosine0,04 g
Vitamines
- Vitamine E0,01 / 15 mg(0%)
- Vitamine K0,12 / 120 ug(0%)
- Vitamine B60,01 / 1,3 mg(0%)
- Thiamine (B1)0,01 / 1,2 mg(0%)
- Riboflavine (B2)0,02 / 1,3 mg(2%)
- Niacine (B3)0,11 / 16 mg(1%)
- Folates1,5 / 400 ug(0%)
- Acide pantothénique (B5)0,01 / 5 mg(0%)
- Choline0,54 / 550 mg(0%)
Minéraux
- Fer0,62 / 8 mg(8%)
- Magnésium22,2 / 420 mg(5%)
- Phosphore33,9 / 700 mg(5%)
- Potassium116,4 / 3 400 mg(3%)
- Sodium102,9 / 2 300 mg(4%)
- Zinc0,3 / 11 mg(3%)
- Cuivre0,17 / 0,9 mg(19%)
- Manganèse0,17 / 2,3 mg(8%)
- Sélénium0,6 / 55 ug(1%)
Autre
- Eau23,7 / 3 700 g(1%)
- Caféine3,6 mg
Sources
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