Préparation Sèche Pour Pudding Vanille Sans Sucre
Un dessert léger et savoureux, idéal pour ceux qui évitent les sucres ajoutés. Ce mélange est riche en protéines, contribuant à une alimentation équilibrée. Il offre également une bonne quantité de fibres, bénéfiques pour la digestion. Sans graisses saturées, il constitue une option douce et légère.
Répartition des macronutriments
Une Portion (42.5 g) de Préparation Sèche Pour Pudding Vanille Sans Sucre contient 60 calories, 4 g de protéines, 11 g de glucides et 0 g de lipides.
- Protéines
- 4 g27%
- Glucides
- 11 g73%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 60 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré11 min
- YogaEffort modéré, rythme doux15 min
- NatationNage libre, effort modéré8 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré6 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré8 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)6 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour Portion (42.5 g)
Glucides
- Glucides11 / 313 g(4%)
- Fibres alimentaires1 / 38 g(3%)
- Fibres solubles0,43 g
- Fibres insolubles0,6 g
- Autres glucides10 g
Protéines
- Protéines4 / 56 g(7%)
Minéraux
- Sodium320 / 2 300 mg(14%)
Autre
- Eau1,3 / 3 700 g(0%)
Sources
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