Sauce Teriyaki Sans Sucre

Cette sauce Teriyaki sans sucre est une option savoureuse et faible en calories, riche en protéines. Elle ne contient aucune matière grasse, ce qui la rend légère pour une alimentation équilibrée. Sans sucres ajoutés, elle conserve le goût authentique du Teriyaki traditionnel. Il convient toutefois de noter sa teneur élevée en sodium.

Répartition des macronutriments

Une Portion (15 g) de Sauce Teriyaki Sans Sucre contient 5 calories, 1 g de protéines, 1 g de glucides et 0 g de lipides.

5kcal
Protéines
1 g50%
Glucides
1 g50%

des calories

Dépense calorique

Combien de temps pour brûler 5 calories ?

  • Marche5,5 km/h, rythme modéré1 min
  • YogaEffort modéré, rythme doux1 min
  • NatationNage libre, effort modéré1 min
  • Vélo19–22 km/h, effort modéré1 min
  • EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré1 min
  • Course8 km/h (7,5 min/km)1 min

Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.

Composition nutritionnelle

Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).

Valeurs pour Portion (15 g)

Glucides

  • Glucides1 / 313 g(0%)

Protéines

  • Protéines1 / 56 g(2%)

Minéraux

  • Sodium300 / 2 300 mg(13%)

Autre

  • Eau12,7 / 3 700 g(0%)

Sources

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