Bacon Fumé Au Bois De Pommier Cuit
Le bacon fumé Applewood est une excellente source de protéines de haute qualité, idéal pour un repas rassasiant et gourmand. Sa teneur élevée en matières grasses, dont des graisses saturées, offre une saveur intense et riche. Il apporte également des minéraux essentiels tels que le fer, le potassium et le zinc, importants pour le bon fonctionnement de l'organisme. Sans sucres ni fibres, il convient parfaitement aux régimes pauvres en glucides.
Répartition des macronutriments
Une Portion (28.35 g) de Bacon Fumé Au Bois De Pommier Cuit contient 155 calories, 10,1 g de protéines, 0,38 g de glucides et 12,3 g de lipides.
- Protéines
- 10,1 g27%
- Glucides
- 0,4 g1%
- Lipides
- 12,3 g72%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 155 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré27 min
- YogaEffort modéré, rythme doux39 min
- NatationNage libre, effort modéré20 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré15 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré20 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)14 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour Portion (28.35 g)
Glucides
- Glucides0,38 / 313 g(0%)
Lipides
- Lipides totaux12,3 / 83 g(15%)
- Acides gras saturés4 / 25 g(16%)
- Acides gras monoinsaturés5,4 g
- Acides gras polyinsaturés1,4 g
- Cholestérol30,3 / 300 mg(10%)
- Oméga-30,06 g
- Oméga-61,2 g
- Oméga-94,9 g
- Acide oléique4,9 g
- Acide caprique0 g
- Acide stéarique1,3 g
- Acide linoléique1,2 g
- Acide myristique0,16 g
- Acide palmitique2,6 g
- Acide arachidonique0,04 g
- Acide alpha-linolénique (ALA)0,06 g
Protéines
- Protéines10,1 / 56 g(18%)
Acides aminés
- Lysine0,84 g
- Sérine0,39 g
- Valine0,54 g
- Alanine0,65 g
- Cystine0,11 g
- Proline0,56 g
- Arginine0,66 g
- Histidine0,38 g
- Thréonine0,4 g
- Isoleucine0,48 g
- Méthionine0,23 g
- Tryptophane0,08 g
- Acide glutamique1,5 g
- Acide aspartique0,95 g
- Phénylalanine0,4 g
- Glycine0,71 g
- Leucine0,79 g
- Tyrosine0,32 g
Vitamines
- Vitamine A3,1 / 900 ug(0%)
- Vitamine E0,09 / 15 mg(1%)
- Vitamine K0,03 / 120 ug(0%)
- Vitamine B60,09 / 1,3 mg(7%)
- Vitamine B120,33 / 2,4 ug(14%)
- Thiamine (B1)0,1 / 1,2 mg(8%)
- Riboflavine (B2)0,07 / 1,3 mg(5%)
- Niacine (B3)3 / 16 mg(19%)
- Folates0,57 / 400 ug(0%)
- Acide pantothénique (B5)0,29 / 5 mg(6%)
- Choline33,7 / 550 mg(6%)
Minéraux
- Calcium2,8 / 1 000 mg(0%)
- Fer0,42 / 8 mg(5%)
- Magnésium8,5 / 420 mg(2%)
- Phosphore143,5 / 700 mg(20%)
- Potassium152,8 / 3 400 mg(4%)
- Sodium620,9 / 2 300 mg(27%)
- Zinc0,95 / 11 mg(9%)
- Cuivre0,05 / 0,9 mg(6%)
- Manganèse0,01 / 2,3 mg(0%)
- Sélénium16,7 / 55 ug(30%)
Autre
- Eau3,5 / 3 700 g(0%)
Sources
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