Purée De Carottes Pour Bébé
L'alimentation pour bébé à base de carotte est une option légère et nutritive, avec peu de calories et une faible teneur en lipides. Sa richesse en fibres alimentaires aide à une bonne digestion. La vitamine A en quantité importante contribue à la santé des yeux et de la peau. De plus, ce produit offre une source intéressante de potassium et de vitamine K, essentiels au bon fonctionnement de l'organisme.
Répartition des macronutriments
Une Portion (113 g) de Purée De Carottes Pour Bébé contient 29 calories, 0,9 g de protéines, 6,8 g de glucides et 0,2 g de lipides.
- Protéines
- 0,9 g11%
- Glucides
- 6,8 g83%
- Lipides
- 0,2 g6%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 29 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré5 min
- YogaEffort modéré, rythme doux7 min
- NatationNage libre, effort modéré4 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré3 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré4 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)3 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour Portion (113 g)
Glucides
- Glucides6,8 / 313 g(2%)
- Fibres alimentaires2 / 38 g(5%)
- Fibres solubles0,79 g
- Fibres insolubles1,2 g
- Sucres totaux3,5 g
Lipides
- Lipides totaux0,2 / 83 g(0%)
- Acides gras saturés0,03 / 25 g(0%)
- Acides gras monoinsaturés0,01 g
- Acides gras polyinsaturés0,1 g
- Oméga-30,01 g
- Oméga-60,09 g
- Oméga-90,01 g
- Acide oléique0,01 g
- Acide laurique0 g
- Acide stéarique0 g
- Acide linoléique0,09 g
- Acide myristique0 g
- Acide palmitique0,03 g
- Acide alpha-linolénique (ALA)0,01 g
Protéines
- Protéines0,9 / 56 g(2%)
Acides aminés
- Lysine0,02 g
- Sérine0,03 g
- Valine0,04 g
- Alanine0,05 g
- Cystine0,01 g
- Cystéine0,01 g
- Proline0,02 g
- Arginine0,06 g
- Histidine0,01 g
- Thréonine0,03 g
- Isoleucine0,03 g
- Méthionine0,01 g
- Tryptophane0,01 g
- Acide glutamique0,26 g
- Acide aspartique0,15 g
- Phénylalanine0,03 g
- Glycine0,02 g
- Leucine0,04 g
- Tyrosine0,02 g
Vitamines
- Vitamine A711,9 / 900 ug(79%)
- Vitamine C3,4 / 90 mg(4%)
- Vitamine E0,61 / 15 mg(4%)
- Vitamine K13,6 / 120 ug(11%)
- Vitamine B60,07 / 1,3 mg(5%)
- Thiamine (B1)0,02 / 1,2 mg(2%)
- Riboflavine (B2)0,04 / 1,3 mg(3%)
- Niacine (B3)0,42 / 16 mg(3%)
- Folates11,3 / 400 ug(3%)
- Acide pantothénique (B5)0,28 / 5 mg(6%)
- Choline7,5 / 550 mg(1%)
Minéraux
- Calcium27,1 / 1 000 mg(3%)
- Fer0,36 / 8 mg(5%)
- Magnésium10,2 / 420 mg(2%)
- Phosphore24,9 / 700 mg(4%)
- Potassium205,7 / 3 400 mg(6%)
- Sodium54,2 / 2 300 mg(2%)
- Zinc0,21 / 11 mg(2%)
- Cuivre0,06 / 0,9 mg(7%)
- Manganèse0,1 / 2,3 mg(4%)
- Sélénium0,45 / 55 ug(1%)
Autre
- Eau104,5 / 3 700 g(3%)
Sources
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