Vanille Artificielle
La vanille imitation représente une option faible en calories et sans matières grasses ni protéines. Sa teneur en sucres naturels apporte une énergie rapide et légère. Faible en sodium et contenant de petites quantités de minéraux comme le calcium et le fer, elle conserve une simplicité nutritionnelle. Idéale pour parfumer desserts et boissons avec une douce saveur sans alourdir.
Répartition des macronutriments
Une 100 g de Vanille Artificielle contient 55 calories, 0 g de protéines, 14,4 g de glucides et 0 g de lipides.
- Glucides
- 14,4 g100%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 55 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré10 min
- YogaEffort modéré, rythme doux14 min
- NatationNage libre, effort modéré7 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré5 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré7 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)5 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Glucides
- Glucides14,4 / 313 g(5%)
- Sucres totaux14,4 g
Vitamines
- Vitamine B60,01 / 1,3 mg(1%)
- Thiamine (B1)0 / 1,2 mg(0%)
- Riboflavine (B2)0,03 / 1,3 mg(2%)
- Niacine (B3)0,13 / 16 mg(1%)
Minéraux
- Calcium3 / 1 000 mg(0%)
- Fer0,05 / 8 mg(1%)
- Magnésium1 / 420 mg(0%)
- Sodium3 / 2 300 mg(0%)
- Zinc0,01 / 11 mg(0%)
- Iode0,2 / 150 ug(0%)
Autre
- Eau85,6 / 3 700 g(2%)
Sources
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