Crème Pour Café Au Lait D'amande
Cette crème pour café à base de lait d’amande est une alternative végétale au goût doux et onctueux. Elle présente une teneur modérée en graisses totales avec peu de graisses saturées, idéale pour ceux qui recherchent de la légèreté sans sacrifier la texture. Son apport calorique est équilibré et sa richesse en sucres apporte une source d’énergie rapide. On y trouve également une petite quantité d’oméga-3, bénéfique pour une alimentation variée.
Répartition des macronutriments
Une 100 g de Crème Pour Café Au Lait D'amande contient 167 calories, 0 g de protéines, 26,7 g de glucides et 6,7 g de lipides.
- Glucides
- 26,7 g64%
- Lipides
- 6,7 g36%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 167 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré30 min
- YogaEffort modéré, rythme doux42 min
- NatationNage libre, effort modéré22 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré16 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré21 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)15 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Glucides
- Glucides26,7 / 313 g(9%)
- Sucres totaux26,7 g
- Sucres ajoutés26,7 / 63 g(42%)
Lipides
- Lipides totaux6,7 / 83 g(8%)
- Acides gras saturés0,7 / 25 g(3%)
- Acides gras monoinsaturés2,5 g
- Acides gras polyinsaturés3,5 g
- Oméga-30,1 g
- Oméga-63,4 g
- Oméga-92,5 g
- Acide oléique2,5 g
- Acide stéarique0,4 g
- Acide linoléique3,4 g
- Acide palmitique0,3 g
- Acide alpha-linolénique (ALA)0,1 g
Minéraux
- Sodium133 / 2 300 mg(6%)
Autre
- Eau66,7 / 3 700 g(2%)
Sources
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