Confiture De Cerises Sucrée
Les confitures de cerises sucrées sont une gourmandise sans matières grasses. Riches en glucides et en sucres naturels, elles apportent une source d'énergie rapide. Leur teneur en fibres alimentaires favorise un bon équilibre digestif. Parfaites pour une pause gourmande tout en restant équilibrée au niveau nutritionnel.
Répartition des macronutriments
Une Portion (20 g) de Confiture De Cerises Sucrée contient 50 calories, 0 g de protéines, 13 g de glucides et 0 g de lipides.
- Glucides
- 13 g100%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 50 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré9 min
- YogaEffort modéré, rythme doux13 min
- NatationNage libre, effort modéré7 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré5 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré6 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)5 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour Portion (20 g)
Glucides
- Glucides13 / 313 g(4%)
- Fibres alimentaires1 / 38 g(3%)
- Fibres solubles0,6 g
- Fibres insolubles0,4 g
- Sucres totaux12 g
- Sucres ajoutés12 / 63 g(19%)
Autre
- Eau7 / 3 700 g(0%)
Sources
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