Vinaigre De Cidre
Le vinaigre de cidre est un condiment léger, faible en calories, idéal pour relever vos salades sans ajouter de matières grasses ni de protéines. Il est particulièrement riche en potassium, un minéral important pour l'équilibre électrolytique. Son goût acidulé apporte une touche de fraîcheur tout en restant faible en sucres. Un ingrédient simple pour améliorer vos plats en toute légèreté.
Répartition des macronutriments
Une 100 g de Vinaigre De Cidre contient 22 calories, 0 g de protéines, 0,93 g de glucides et 0 g de lipides.
- Glucides
- 0,9 g100%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 22 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré4 min
- YogaEffort modéré, rythme doux6 min
- NatationNage libre, effort modéré3 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré2 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré3 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)2 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Glucides
- Glucides0,93 / 313 g(0%)
- Sucres totaux0,4 g
Minéraux
- Calcium7 / 1 000 mg(1%)
- Fer0,2 / 8 mg(3%)
- Magnésium5 / 420 mg(1%)
- Phosphore8 / 700 mg(1%)
- Potassium73 / 3 400 mg(2%)
- Sodium5 / 2 300 mg(0%)
- Zinc0,04 / 11 mg(0%)
- Cuivre0,01 / 0,9 mg(1%)
- Manganèse0,25 / 2,3 mg(11%)
- Sélénium0,1 / 55 ug(0%)
Autre
- Eau93,8 / 3 700 g(3%)
Sources
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