Thé De Sapin De Douglas
Le thé de sapin Douglas est une boisson légère, très peu calorique, parfaite pour une hydratation saine. Il est riche en vitamine C, qui soutient le système immunitaire. Cette infusion contient aussi des vitamines A et E, bénéfiques pour la peau et les cellules. Les minéraux comme le potassium, le calcium et le magnésium complètent son profil nutritionnel naturel et rafraîchissant.
Impact sur les macros
Une 100 g de Thé De Sapin De Douglas contient 1 calories, 0 g de protéines, 0 g de glucides et 0 g de lipides.
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 1 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré1 min
- YogaEffort modéré, rythme doux1 min
- NatationNage libre, effort modéré1 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré1 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré1 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)1 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Vitamines
- Vitamine A62,5 / 900 ug(7%)
- Vitamine C52,1 / 90 mg(58%)
- Vitamine E0,21 / 15 mg(1%)
- Vitamine K0,83 / 120 ug(1%)
- Vitamine B60,01 / 1,3 mg(1%)
- Thiamine (B1)0 / 1,2 mg(0%)
- Riboflavine (B2)0 / 1,3 mg(0%)
- Niacine (B3)0,08 / 16 mg(1%)
- Folates2,1 / 400 ug(1%)
- Acide pantothénique (B5)0,02 / 5 mg(0%)
- Biotine0,42 / 30 ug(1%)
- Choline0,42 / 550 mg(0%)
Minéraux
- Calcium12,5 / 1 000 mg(1%)
- Fer0,13 / 8 mg(2%)
- Magnésium6,3 / 420 mg(1%)
- Phosphore2,1 / 700 mg(0%)
- Potassium41,7 / 3 400 mg(1%)
- Sodium2,1 / 2 300 mg(0%)
- Zinc0,08 / 11 mg(1%)
- Cuivre0,04 / 0,9 mg(5%)
- Manganèse0,13 / 2,3 mg(5%)
- Sélénium1,3 / 55 ug(2%)
- Iode0,83 / 150 ug(1%)
- Chrome0,13 / 35 ug(0%)
- Molybdène0,83 / 45 ug(2%)
- Chlorure2,1 / 2 300 mg(0%)
Autre
- Eau100 / 3 700 g(3%)
Sources
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