Thé De Chrysanthème
Le thé de chrysanthème est une boisson légère, pauvre en calories, parfaite pour une pause rafraîchissante sans sucres ni graisses. Il contient de petites quantités de protéines et de glucides, offrant un profil nutritionnel doux. Ce thé apporte naturellement du potassium ainsi que des traces de calcium, fer et vitamines A et C. Idéal pour ceux qui cherchent une boisson délicate et saine à savourer à tout moment.
Répartition des macronutriments
Une 100 g de Thé De Chrysanthème contient 4 calories, 0,21 g de protéines, 0,83 g de glucides et 0 g de lipides.
- Protéines
- 0,2 g20%
- Glucides
- 0,8 g80%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 4 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré1 min
- YogaEffort modéré, rythme doux1 min
- NatationNage libre, effort modéré1 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré1 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré1 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)1 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Glucides
- Glucides0,83 / 313 g(0%)
Protéines
- Protéines0,21 / 56 g(0%)
Acides aminés
- Lysine0,01 g
- Sérine0,01 g
- Valine0,01 g
- Alanine0,01 g
- Proline0,01 g
- Arginine0,01 g
- Histidine0 g
- Thréonine0,01 g
- Isoleucine0,01 g
- Méthionine0 g
- Tryptophane0 g
- Acide glutamique0,03 g
- Acide aspartique0,02 g
- Phénylalanine0,01 g
- Glycine0,01 g
- Leucine0,02 g
- Tyrosine0,01 g
Vitamines
- Vitamine A0,83 / 900 ug(0%)
- Vitamine C0,83 / 90 mg(1%)
- Vitamine E0,04 / 15 mg(0%)
- Vitamine K0,42 / 120 ug(0%)
- Vitamine B60 / 1,3 mg(0%)
- Thiamine (B1)0 / 1,2 mg(0%)
- Riboflavine (B2)0 / 1,3 mg(0%)
- Niacine (B3)0,08 / 16 mg(1%)
- Folates0,83 / 400 ug(0%)
- Acide pantothénique (B5)0,02 / 5 mg(0%)
- Biotine0,42 / 30 ug(1%)
- Choline0,42 / 550 mg(0%)
Minéraux
- Calcium2,1 / 1 000 mg(0%)
- Fer0,13 / 8 mg(2%)
- Magnésium0,83 / 420 mg(0%)
- Phosphore0,83 / 700 mg(0%)
- Potassium6,3 / 3 400 mg(0%)
- Zinc0,04 / 11 mg(0%)
- Cuivre0,02 / 0,9 mg(2%)
- Manganèse0,08 / 2,3 mg(4%)
- Sélénium0,42 / 55 ug(1%)
- Iode0,04 / 150 ug(0%)
- Chrome0,04 / 35 ug(0%)
- Molybdène0,04 / 45 ug(0%)
Autre
- Eau100 / 3 700 g(3%)
Sources
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