Thé Au Citron
Cette boisson rafraîchissante marie la douceur naturelle du thé à la vitamine C du citron, idéale pour soutenir le bien-être quotidien. Très faible en calories et sans matières grasses, elle est légère et désaltérante. Riche en potassium, elle favorise l'équilibre des fluides dans l'organisme. Parfaite pour une hydratation saine et vitaminée sans sucres ni calories ajoutés.
Impact sur les macros
Une 100 g de Thé Au Citron contient 1 calories, 0 g de protéines, 0 g de glucides et 0 g de lipides.
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 1 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré1 min
- YogaEffort modéré, rythme doux1 min
- NatationNage libre, effort modéré1 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré1 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré1 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)1 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Vitamines
- Vitamine A0,4 / 900 ug(0%)
- Vitamine C8 / 90 mg(9%)
- Vitamine E0,2 / 15 mg(1%)
- Vitamine K0,2 / 120 ug(0%)
- Vitamine B60,01 / 1,3 mg(1%)
- Thiamine (B1)0,01 / 1,2 mg(1%)
- Riboflavine (B2)0,01 / 1,3 mg(1%)
- Niacine (B3)0,04 / 16 mg(0%)
- Folates0,8 / 400 ug(0%)
- Acide pantothénique (B5)0,02 / 5 mg(0%)
- Biotine0,4 / 30 ug(1%)
- Choline0,4 / 550 mg(0%)
Minéraux
- Calcium2 / 1 000 mg(0%)
- Fer0,04 / 8 mg(1%)
- Magnésium0,8 / 420 mg(0%)
- Phosphore2 / 700 mg(0%)
- Potassium12 / 3 400 mg(0%)
- Sodium2 / 2 300 mg(0%)
- Zinc0,04 / 11 mg(0%)
- Cuivre0,02 / 0,9 mg(2%)
- Manganèse0,12 / 2,3 mg(5%)
- Sélénium0,08 / 55 ug(0%)
- Iode0,4 / 150 ug(0%)
- Chrome0,04 / 35 ug(0%)
- Molybdène0,8 / 45 ug(2%)
Autre
- Eau100 / 3 700 g(3%)
- Caféine20 mg
Sources
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