Thé Glacé Au Gingembre Et Citron Vert
Cette boisson rafraîchissante marie le gingembre et le citron vert pour une saveur unique avec très peu de calories. Elle contient peu de sucres et est sans matières grasses, idéale pour ceux qui recherchent une boisson légère. La vitamine C présente contribue au bon fonctionnement du système immunitaire, tandis que le potassium aide à l'équilibre électrolytique. Une pause désaltérante qui allie goût et légèreté.
Répartition des macronutriments
Une 100 g de Thé Glacé Au Gingembre Et Citron Vert contient 2 calories, 0 g de protéines, 0,42 g de glucides et 0 g de lipides.
- Glucides
- 0,4 g100%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 2 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré1 min
- YogaEffort modéré, rythme doux1 min
- NatationNage libre, effort modéré1 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré1 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré1 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)1 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Glucides
- Glucides0,42 / 313 g(0%)
- Sucres totaux0,42 g
Vitamines
- Vitamine A0,83 / 900 ug(0%)
- Vitamine C4,2 / 90 mg(5%)
- Vitamine E0,21 / 15 mg(1%)
- Vitamine K0,42 / 120 ug(0%)
- Vitamine B60,02 / 1,3 mg(2%)
- Thiamine (B1)0,01 / 1,2 mg(1%)
- Riboflavine (B2)0,01 / 1,3 mg(1%)
- Niacine (B3)0,04 / 16 mg(0%)
- Folates1,3 / 400 ug(0%)
- Acide pantothénique (B5)0,04 / 5 mg(1%)
- Biotine0,42 / 30 ug(1%)
- Choline1,7 / 550 mg(0%)
Minéraux
- Calcium4,2 / 1 000 mg(0%)
- Fer0,04 / 8 mg(1%)
- Magnésium2,1 / 420 mg(0%)
- Phosphore0,83 / 700 mg(0%)
- Potassium20,8 / 3 400 mg(1%)
- Sodium2,1 / 2 300 mg(0%)
- Zinc0,04 / 11 mg(0%)
- Cuivre0,01 / 0,9 mg(1%)
- Manganèse0,04 / 2,3 mg(2%)
- Sélénium0,42 / 55 ug(1%)
- Iode0,42 / 150 ug(0%)
- Chrome0,42 / 35 ug(1%)
- Molybdène0,42 / 45 ug(1%)
Autre
- Eau100 / 3 700 g(3%)
- Caféine13 mg
Sources
Commencez aujourd'hui, gratuitement
Suivez calories et macros en quelques secondes par repas. Téléchargez, fixez votre objectif et c'est parti.
