Latte Doré À La Curcuma
Ce latte doré au curcuma est une boisson légère et savoureuse, avec un apport calorique modéré et une faible teneur en matières grasses. Il offre une source modeste de fibres alimentaires et de potassium, utiles pour le bien-être quotidien. La présence de vitamines A et E complète son profil nutritionnel équilibré. Une option délicieuse et nourrissante pour ceux qui recherchent une touche épicée dans leur routine.
Répartition des macronutriments
Une 100 g de Latte Doré À La Curcuma contient 57 calories, 0,5 g de protéines, 6 g de glucides et 3 g de lipides.
- Protéines
- 0,5 g4%
- Glucides
- 6 g45%
- Lipides
- 3 g51%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 57 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré10 min
- YogaEffort modéré, rythme doux14 min
- NatationNage libre, effort modéré7 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré5 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré7 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)5 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Glucides
- Glucides6 / 313 g(2%)
- Fibres alimentaires0,5 / 38 g(1%)
- Fibres solubles0,23 g
- Fibres insolubles0,27 g
- Sucres totaux2,3 g
- Sucres ajoutés2 / 63 g(3%)
Lipides
- Lipides totaux3 / 83 g(4%)
- Acides gras saturés2,2 / 25 g(9%)
- Acides gras monoinsaturés0,5 g
- Acides gras polyinsaturés0,33 g
- Oméga-30,03 g
- Oméga-60,3 g
- Oméga-90,5 g
- Acide oléique0,5 g
- Acide caprique0,17 g
- Acide laurique1,2 g
- Acide stéarique0,17 g
- Acide caprylique0,13 g
- Acide linoléique0,3 g
- Acide myristique0,27 g
- Acide palmitique0,27 g
- Acide alpha-linolénique (ALA)0,03 g
Protéines
- Protéines0,5 / 56 g(1%)
Acides aminés
- Lysine0,04 g
- Sérine0,02 g
- Valine0,03 g
- Alanine0,03 g
- Cystine0 g
- Cystéine0,01 g
- Proline0,03 g
- Arginine0,04 g
- Histidine0,01 g
- Thréonine0,02 g
- Isoleucine0,03 g
- Méthionine0,01 g
- Tryptophane0,01 g
- Acide glutamique0,06 g
- Acide aspartique0,04 g
- Phénylalanine0,03 g
- Glycine0,03 g
- Leucine0,04 g
- Tyrosine0,02 g
Vitamines
- Vitamine A3,3 / 900 ug(0%)
- Vitamine C0,67 / 90 mg(1%)
- Vitamine E0,17 / 15 mg(1%)
- Vitamine K0,33 / 120 ug(0%)
- Vitamine B60,03 / 1,3 mg(3%)
- Thiamine (B1)0,02 / 1,2 mg(1%)
- Riboflavine (B2)0,03 / 1,3 mg(3%)
- Niacine (B3)0,17 / 16 mg(1%)
- Folates1,7 / 400 ug(0%)
- Acide pantothénique (B5)0,1 / 5 mg(2%)
- Biotine0,33 / 30 ug(1%)
- Choline1 / 550 mg(0%)
Minéraux
- Calcium13,3 / 1 000 mg(1%)
- Fer0,1 / 8 mg(1%)
- Magnésium6,7 / 420 mg(2%)
- Phosphore10 / 700 mg(1%)
- Potassium33,3 / 3 400 mg(1%)
- Sodium20 / 2 300 mg(1%)
- Zinc0,17 / 11 mg(2%)
- Cuivre0,03 / 0,9 mg(4%)
- Manganèse0,1 / 2,3 mg(4%)
- Sélénium1 / 55 ug(2%)
- Iode1,7 / 150 ug(1%)
- Chrome0,17 / 35 ug(0%)
- Molybdène0,03 / 45 ug(0%)
Autre
- Eau90,7 / 3 700 g(2%)
Sources
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