Colorant Alimentaire À Base De Jus De Betterave
Le jus de betterave utilisé comme colorant alimentaire est une option légère et naturelle, pauvre en calories et sans matières grasses. Il apporte des glucides simples qui fournissent une énergie rapide et sans lourdeur. Riche en potassium et magnésium, ce colorant contribue aux besoins minéraux essentiels du corps. Il contient également de la vitamine C et de l’acide folique, bénéfiques pour la vitalité générale.
Répartition des macronutriments
Une 100 g de Colorant Alimentaire À Base De Jus De Betterave contient 50 calories, 0 g de protéines, 10,7 g de glucides et 0 g de lipides.
- Glucides
- 10,7 g100%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 50 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré9 min
- YogaEffort modéré, rythme doux13 min
- NatationNage libre, effort modéré7 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré5 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré6 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)5 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Glucides
- Glucides10,7 / 313 g(3%)
- Sucres totaux10,7 g
Vitamines
- Vitamine C4 / 90 mg(4%)
- Folates80 / 400 ug(20%)
- Choline9,6 / 550 mg(2%)
Minéraux
- Calcium16 / 1 000 mg(2%)
- Fer0,8 / 8 mg(10%)
- Magnésium23 / 420 mg(5%)
- Phosphore40 / 700 mg(6%)
- Potassium130 / 3 400 mg(4%)
- Sodium32 / 2 300 mg(1%)
- Zinc0,2 / 11 mg(2%)
- Cuivre0,1 / 0,9 mg(11%)
- Manganèse0,2 / 2,3 mg(9%)
Autre
- Eau89 / 3 700 g(2%)
Sources
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