Chai Latte Sans Gluten
Ce Chai Latte sans gluten est une boisson légère, sans matières grasses, idéale pour une pause saine. Avec une teneur modérée en glucides et sans sucres ajoutés, il constitue un choix équilibré et rafraîchissant. La boisson apporte une petite quantité de fibres alimentaires ainsi que des minéraux essentiels comme le potassium et le calcium, favorables au bien-être quotidien. De plus, elle contient naturellement des vitamines telles que les vitamines A, E et K qui complètent bien son profil nutritionnel.
Répartition des macronutriments
Une 100 g de Chai Latte Sans Gluten contient 73 calories, 0 g de protéines, 18,6 g de glucides et 0 g de lipides.
- Glucides
- 18,6 g100%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 73 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré13 min
- YogaEffort modéré, rythme doux19 min
- NatationNage libre, effort modéré10 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré7 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré9 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)7 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Glucides
- Glucides18,6 / 313 g(6%)
- Fibres alimentaires0,57 / 38 g(1%)
- Fibres solubles0,28 g
- Fibres insolubles0,28 g
- Autres glucides18,1 g
Vitamines
- Vitamine A8,5 / 900 ug(1%)
- Vitamine C0,28 / 90 mg(0%)
- Vitamine E0,28 / 15 mg(2%)
- Vitamine K1,1 / 120 ug(1%)
- Vitamine B60,03 / 1,3 mg(2%)
- Thiamine (B1)0,03 / 1,2 mg(2%)
- Riboflavine (B2)0,03 / 1,3 mg(2%)
- Niacine (B3)0,11 / 16 mg(1%)
- Folates1,1 / 400 ug(0%)
- Acide pantothénique (B5)0,06 / 5 mg(1%)
- Biotine0,57 / 30 ug(2%)
- Choline1,1 / 550 mg(0%)
Minéraux
- Calcium11,3 / 1 000 mg(1%)
- Fer0,17 / 8 mg(2%)
- Magnésium5,6 / 420 mg(1%)
- Phosphore4,5 / 700 mg(1%)
- Potassium50,8 / 3 400 mg(1%)
- Sodium22,6 / 2 300 mg(1%)
- Zinc0,06 / 11 mg(1%)
- Cuivre0,03 / 0,9 mg(4%)
- Manganèse0,23 / 2,3 mg(10%)
- Sélénium1,1 / 55 ug(2%)
- Iode2,8 / 150 ug(2%)
- Chrome0,57 / 35 ug(2%)
- Molybdène0,57 / 45 ug(1%)
- Chlorure5,6 / 2 300 mg(0%)
Autre
- Eau81,4 / 3 700 g(2%)
- Caféine17 mg
Sources
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