Whisky Écossais
Le Scotch Whisky est une boisson alcoolisée qui apporte une quantité notable de calories sans fournir de matières grasses ni de protéines. Elle est très pauvre en sucres et en glucides, ce qui en fait un choix à faible impact glycémique. De petites traces de minéraux comme le potassium, le fer, le phosphore et le zinc complètent discrètement son profil nutritionnel. Sa saveur unique séduit les amateurs de boissons raffinées sans apports nutritifs supplémentaires.
Répartition des macronutriments
Une 100 g de Whisky Écossais contient 250 calories, 0 g de protéines, 0,1 g de glucides et 0 g de lipides.
- Glucides
- 0,1 g100%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 250 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré44 min
- YogaEffort modéré, rythme doux63 min
- NatationNage libre, effort modéré33 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré24 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré32 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)23 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Glucides
- Glucides0,1 / 313 g(0%)
- Sucres totaux0,1 g
Vitamines
- Thiamine (B1)0,01 / 1,2 mg(1%)
- Riboflavine (B2)0 / 1,3 mg(0%)
- Niacine (B3)0,05 / 16 mg(0%)
Minéraux
- Fer0,02 / 8 mg(0%)
- Phosphore3 / 700 mg(0%)
- Potassium1 / 3 400 mg(0%)
- Zinc0,02 / 11 mg(0%)
- Cuivre0,01 / 0,9 mg(2%)
- Manganèse0,01 / 2,3 mg(0%)
Autre
- Eau63,9 / 3 700 g(2%)
- Alcool36 g
Sources
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