Vin De Palme
Le vin de palme est une boisson légère, pauvre en calories et en graisses saturées. Il est riche en potassium, un minéral essentiel au bien-être général. Cette boisson contient également de petites quantités de vitamine C ainsi que des minéraux comme le calcium et le magnésium. La présence de fibres alimentaires favorise une digestion équilibrée pour un rafraîchissement sain et naturel.
Répartition des macronutriments
Une 100 g de Vin De Palme contient 50 calories, 1 g de protéines, 5,8 g de glucides et 0,04 g de lipides.
- Protéines
- 1 g15%
- Glucides
- 5,8 g84%
- Lipides
- 0 g1%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 50 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré9 min
- YogaEffort modéré, rythme doux13 min
- NatationNage libre, effort modéré7 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré5 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré6 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)5 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Glucides
- Glucides5,8 / 313 g(2%)
- Fibres alimentaires0,5 / 38 g(1%)
- Fibres solubles0,24 g
- Fibres insolubles0,26 g
- Sucres totaux5,3 g
Lipides
- Lipides totaux0,04 / 83 g(0%)
- Acides gras saturés0,01 / 25 g(0%)
- Acides gras monoinsaturés0,01 g
- Acides gras polyinsaturés0,02 g
Protéines
- Protéines1 / 56 g(2%)
Acides aminés
- Lysine0,08 g
- Sérine0,05 g
- Valine0,06 g
- Alanine0,06 g
- Cystine0,01 g
- Cystéine0,01 g
- Proline0,06 g
- Arginine0,06 g
- Histidine0,04 g
- Thréonine0,04 g
- Isoleucine0,05 g
- Méthionine0,02 g
- Tryptophane0,01 g
- Acide glutamique0,15 g
- Acide aspartique0,09 g
- Phénylalanine0,06 g
- Glycine0,06 g
- Leucine0,08 g
- Tyrosine0,03 g
Vitamines
- Vitamine A2 / 900 ug(0%)
- Vitamine C3,2 / 90 mg(4%)
- Vitamine E0,04 / 15 mg(0%)
- Vitamine K0,2 / 120 ug(0%)
- Vitamine B60,04 / 1,3 mg(3%)
- Vitamine B120,04 / 2,4 ug(2%)
- Thiamine (B1)0,2 / 1,2 mg(17%)
- Riboflavine (B2)0,12 / 1,3 mg(9%)
- Niacine (B3)0,4 / 16 mg(3%)
- Folates4 / 400 ug(1%)
- Acide pantothénique (B5)0,08 / 5 mg(2%)
- Biotine0,4 / 30 ug(1%)
- Choline1,2 / 550 mg(0%)
Minéraux
- Calcium15,2 / 1 000 mg(2%)
- Fer0,32 / 8 mg(4%)
- Magnésium15,2 / 420 mg(4%)
- Phosphore10 / 700 mg(1%)
- Potassium260 / 3 400 mg(8%)
- Sodium10 / 2 300 mg(0%)
- Zinc0,2 / 11 mg(2%)
- Cuivre0,04 / 0,9 mg(4%)
- Manganèse0,32 / 2,3 mg(14%)
- Sélénium1 / 55 ug(2%)
- Iode0,8 / 150 ug(1%)
- Chrome0,4 / 35 ug(1%)
- Molybdène2 / 45 ug(4%)
Autre
- Eau96 / 3 700 g(3%)
- Alcool3,2 g
Sources
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