Tokaji Aszú
Le Tokaji Aszú est un vin doux avec un apport calorique modéré et une teneur naturellement élevée en sucres qui lui confère une douceur appréciable. Sans matières grasses ni protéines, c’est une boisson légère qui apporte une petite quantité de potassium, minéral important pour l’équilibre électrolytique. Il contient aussi de faibles quantités de calcium et de fer, qui contribuent à l’apport nutritionnel global. Son profil nutritionnel en fait une gourmandise à savourer avec mesure.
Répartition des macronutriments
Une 100 g de Tokaji Aszú contient 175 calories, 0 g de protéines, 26 g de glucides et 0 g de lipides.
- Glucides
- 26 g100%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 175 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré31 min
- YogaEffort modéré, rythme doux44 min
- NatationNage libre, effort modéré23 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré17 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré22 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)16 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Glucides
- Glucides26 / 313 g(8%)
- Sucres totaux26 g
Vitamines
- Choline1 / 550 mg(0%)
Minéraux
- Calcium10 / 1 000 mg(1%)
- Fer0,3 / 8 mg(4%)
- Magnésium5 / 420 mg(1%)
- Phosphore5 / 700 mg(1%)
- Potassium100 / 3 400 mg(3%)
- Sodium5 / 2 300 mg(0%)
- Zinc0,1 / 11 mg(1%)
- Cuivre0,1 / 0,9 mg(11%)
- Manganèse0,3 / 2,3 mg(13%)
- Sélénium2 / 55 ug(4%)
Autre
- Eau64 / 3 700 g(2%)
- Alcool10 g
Sources
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