Vin Chaud
Le Glühwein est une boisson chaude et réconfortante avec une teneur calorique modérée et très faible en matières grasses, ce qui en fait un choix léger. Riche en sucres naturels, elle apporte de l'énergie rapidement, avec de faibles quantités de protéines et de minéraux tels que le potassium et le calcium. Malgré l'absence de fibres, elle contient une petite quantité de vitamine C, favorable au bien-être général. Parfait pour les journées froides, le Glühwein allie douceur et bienfaits nutritionnels subtils.
Répartition des macronutriments
Une 100 g de Vin Chaud contient 142 calories, 0,21 g de protéines, 16,7 g de glucides et 0,08 g de lipides.
- Protéines
- 0,2 g1%
- Glucides
- 16,7 g98%
- Lipides
- 0,1 g1%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 142 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré25 min
- YogaEffort modéré, rythme doux36 min
- NatationNage libre, effort modéré19 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré14 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré18 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)13 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Glucides
- Glucides16,7 / 313 g(5%)
- Sucres totaux14,6 g
- Sucres ajoutés14,6 / 63 g(23%)
Lipides
- Lipides totaux0,08 / 83 g(0%)
- Acides gras saturés0,04 / 25 g(0%)
- Acides gras monoinsaturés0,02 g
- Acides gras polyinsaturés0,02 g
Protéines
- Protéines0,21 / 56 g(0%)
Acides aminés
- Lysine0,01 g
- Sérine0,01 g
- Valine0,01 g
- Alanine0,01 g
- Cystine0,01 g
- Cystéine0,01 g
- Proline0,01 g
- Arginine0,01 g
- Histidine0,01 g
- Thréonine0,01 g
- Isoleucine0,01 g
- Méthionine0,01 g
- Tryptophane0,01 g
- Acide glutamique0,01 g
- Acide aspartique0,01 g
- Phénylalanine0,01 g
- Glycine0,01 g
- Leucine0,01 g
- Tyrosine0,01 g
Vitamines
- Vitamine A0,83 / 900 ug(0%)
- Vitamine C2,1 / 90 mg(2%)
- Vitamine E0,08 / 15 mg(1%)
- Vitamine K0,83 / 120 ug(1%)
- Vitamine B60,01 / 1,3 mg(1%)
- Thiamine (B1)0,01 / 1,2 mg(1%)
- Riboflavine (B2)0,01 / 1,3 mg(1%)
- Niacine (B3)0,13 / 16 mg(1%)
- Folates0,83 / 400 ug(0%)
- Acide pantothénique (B5)0,04 / 5 mg(1%)
- Biotine0,42 / 30 ug(1%)
- Choline0,83 / 550 mg(0%)
Minéraux
- Calcium8,3 / 1 000 mg(1%)
- Fer0,21 / 8 mg(3%)
- Magnésium4,2 / 420 mg(1%)
- Phosphore8,3 / 700 mg(1%)
- Potassium54,2 / 3 400 mg(2%)
- Sodium4,2 / 2 300 mg(0%)
- Zinc0,04 / 11 mg(0%)
- Cuivre0,04 / 0,9 mg(5%)
- Manganèse0,04 / 2,3 mg(2%)
- Sélénium0,42 / 55 ug(1%)
- Chlorure2,1 / 2 300 mg(0%)
Autre
- Eau77,5 / 3 700 g(2%)
- Alcool7,5 g
Sources
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