Sidecar
Le Sidecar est une boisson alcoolisée à faible teneur en matières grasses, offrant une quantité modérée de calories pour un plaisir léger. Elle ne contient ni protéines ni lipides, mais apporte de la vitamine C, essentielle pour le bien-être quotidien. Sa teneur en sucres naturels offre une douceur agréable et une énergie rapide. De plus, elle contient de petites quantités de potassium et de sodium pour soutenir l’équilibre du corps.
Répartition des macronutriments
Une 100 g de Sidecar contient 126 calories, 0 g de protéines, 14 g de glucides et 0 g de lipides.
- Glucides
- 14 g100%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 126 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré22 min
- YogaEffort modéré, rythme doux32 min
- NatationNage libre, effort modéré17 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré12 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré16 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)12 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Glucides
- Glucides14 / 313 g(4%)
- Sucres totaux14 g
Vitamines
- Vitamine C10 / 90 mg(11%)
Minéraux
- Calcium5 / 1 000 mg(1%)
- Magnésium2 / 420 mg(0%)
- Phosphore3 / 700 mg(0%)
- Potassium30 / 3 400 mg(1%)
- Sodium3 / 2 300 mg(0%)
Autre
- Eau76 / 3 700 g(2%)
- Alcool10 g
Sources
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