Riesling
Le Riesling est une boisson légère avec un apport calorique modéré, idéale pour de nombreuses occasions. Sa faible teneur en graisses et en protéines en fait un choix délicat pour ceux qui préfèrent une boisson légère. Riche en sucres naturels, il offre une douceur agréable sans alourdir. Il apporte également une quantité modérée de minéraux tels que le potassium, le calcium et le magnésium, bénéfiques pour le bien-être général.
Répartition des macronutriments
Une 100 g de Riesling contient 82 calories, 0,1 g de protéines, 3,7 g de glucides et 0 g de lipides.
- Protéines
- 0,1 g3%
- Glucides
- 3,7 g97%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 82 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré15 min
- YogaEffort modéré, rythme doux21 min
- NatationNage libre, effort modéré11 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré8 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré10 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)8 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Glucides
- Glucides3,7 / 313 g(1%)
- Sucres totaux3,7 g
Protéines
- Protéines0,1 / 56 g(0%)
Minéraux
- Calcium10 / 1 000 mg(1%)
- Fer0,1 / 8 mg(1%)
- Magnésium20 / 420 mg(5%)
- Phosphore22 / 700 mg(3%)
- Potassium44 / 3 400 mg(1%)
- Sodium7 / 2 300 mg(0%)
- Zinc0,08 / 11 mg(1%)
- Cuivre0,03 / 0,9 mg(3%)
- Manganèse0,07 / 2,3 mg(3%)
- Iode1,5 / 150 ug(1%)
- Chrome0,8 / 35 ug(2%)
Autre
- Eau87,5 / 3 700 g(2%)
- Alcool9,6 g
Sources
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