Martini Au Litchi
Le Lychee Martini est une boisson alcoolisée pauvre en matières grasses et très faible en protéines, idéale pour ceux qui recherchent un cocktail léger. Il apporte de l'énergie grâce aux glucides et aux sucres naturels qui lui confèrent une douceur agréable. Cette boisson contient de petites quantités de potassium et de vitamine C, contribuant à un profil nutritionnel équilibré. Parfait pour un moment de plaisir sans lourdeur, ce cocktail présente une composition simple et épurée.
Répartition des macronutriments
Une 100 g de Martini Au Litchi contient 200 calories, 0,56 g de protéines, 16,7 g de glucides et 0 g de lipides.
- Protéines
- 0,6 g3%
- Glucides
- 16,7 g97%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 200 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré35 min
- YogaEffort modéré, rythme doux51 min
- NatationNage libre, effort modéré26 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré19 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré25 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)18 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Glucides
- Glucides16,7 / 313 g(5%)
- Sucres totaux14,4 g
- Sucres ajoutés14,4 / 63 g(23%)
Protéines
- Protéines0,56 / 56 g(1%)
Acides aminés
- Lysine0,06 g
- Sérine0,02 g
- Valine0,02 g
- Alanine0,02 g
- Cystine0,01 g
- Cystéine0,01 g
- Proline0,02 g
- Arginine0,02 g
- Histidine0,01 g
- Thréonine0,02 g
- Isoleucine0,02 g
- Méthionine0,01 g
- Tryptophane0,02 g
- Acide glutamique0,08 g
- Acide aspartique0,06 g
- Phénylalanine0,02 g
- Glycine0,02 g
- Leucine0,06 g
- Tyrosine0,02 g
Vitamines
- Vitamine A2,2 / 900 ug(0%)
- Vitamine C2,2 / 90 mg(2%)
- Vitamine B60,01 / 1,3 mg(1%)
- Thiamine (B1)0,01 / 1,2 mg(1%)
- Riboflavine (B2)0,01 / 1,3 mg(1%)
- Niacine (B3)0,11 / 16 mg(1%)
- Folates1,1 / 400 ug(0%)
- Acide pantothénique (B5)0,11 / 5 mg(2%)
- Biotine1,1 / 30 ug(4%)
- Choline1,1 / 550 mg(0%)
Minéraux
- Calcium2,2 / 1 000 mg(0%)
- Fer0,11 / 8 mg(1%)
- Magnésium1,1 / 420 mg(0%)
- Phosphore2,2 / 700 mg(0%)
- Potassium22,2 / 3 400 mg(1%)
- Sodium5,6 / 2 300 mg(0%)
- Zinc0,11 / 11 mg(1%)
- Cuivre0,11 / 0,9 mg(12%)
- Manganèse0,11 / 2,3 mg(5%)
- Sélénium1,1 / 55 ug(2%)
- Iode1,1 / 150 ug(1%)
- Chrome1,1 / 35 ug(3%)
- Molybdène1,1 / 45 ug(2%)
- Chlorure3,3 / 2 300 mg(0%)
Autre
- Eau80 / 3 700 g(2%)
- Alcool20 g
Sources
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