French Martini
Le French Martini est un cocktail élégant avec un apport calorique modéré, parfait pour ceux qui préfèrent une boisson légère. Il est quasiment dépourvu de graisse, ce qui en fait un choix léger pour accompagner vos instants de plaisir. Sa douceur équilibrée provient des sucres naturels qu’il contient. De plus, il apporte de petites quantités de potassium et de vitamine C, contribuant à un apport nutritionnel discret mais réel.
Répartition des macronutriments
Une 100 g de French Martini contient 129 calories, 0,1 g de protéines, 4,8 g de glucides et 0 g de lipides.
- Protéines
- 0,1 g2%
- Glucides
- 4,8 g98%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 129 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré23 min
- YogaEffort modéré, rythme doux33 min
- NatationNage libre, effort modéré17 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré12 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré16 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)12 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Glucides
- Glucides4,8 / 313 g(2%)
- Sucres totaux4,8 g
- Sucres ajoutés3 / 63 g(5%)
Protéines
- Protéines0,1 / 56 g(0%)
Vitamines
- Vitamine A2 / 900 ug(0%)
- Vitamine C2 / 90 mg(2%)
Minéraux
- Calcium3 / 1 000 mg(0%)
- Fer0,1 / 8 mg(1%)
- Magnésium2 / 420 mg(0%)
- Phosphore2 / 700 mg(0%)
- Potassium50 / 3 400 mg(1%)
- Sodium5 / 2 300 mg(0%)
- Zinc0,1 / 11 mg(1%)
- Cuivre0,05 / 0,9 mg(6%)
- Manganèse0,1 / 2,3 mg(4%)
Autre
- Eau80 / 3 700 g(2%)
- Alcool15,6 g
Sources
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